kikuzo-

青菜 • もやし • 豚肉 • 卵 • 塩、コショウ • オイスターソース • 醤油

オムレツやかに玉など

オクラ • きゅうり • なす • 糸昆布 • ミョウガ • 青じそ • 生姜 • めんつゆ • 好みでゴマ

にんじん • たまねぎ • 醤油 • 酢 • オイル • いりゴマ • 練りゴマ • 砂糖

大根 • 厚揚げ • こんにゃく • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 甜面醤

強力粉 • ショートニング • ヨーグルト • ベーキングパウダー • 塩

残り味噌汁 • 豆乳 • 冷蔵庫にある野菜 • にんじん、カブ、エリンギ、ブロッコリー • コショウ • 味が薄いようなら

納豆 • キャベツ • ちくわ • パスタ • マーガリン • めんつゆ • コショウ • ネギ、海苔、ゴマ

米 • 鶏もも肉 • にんじん • ごぼう • 板こんにゃく • 塩、コショウ • 酒 • 醤油 • 塩 • 水

ジャガイモ • ベーコン • 玉ねぎ • バター • 牛乳 • 小麦粉 • 塩 • コショウ、ナツメグ • とろけるチーズ

りんご • 食パン • スティックシュガー • シナモンパウダー • マーガリン

バター • 砂糖 • 卵 • バニラエッセンス • 無糖ココア • 小麦粉 • 塩 • ベーキングパウダー • マシュマロ

たまねぎ • ピーマン • 梅干 • 醤油 • だし汁 • かつおぶし

完熟バナナ • チョコレート • 生クリーム • 粉ゼラチン • 牛乳 • 好みの洋酒

卵白 • 砂糖 • 牛乳 • ヨーグルト • 蜂蜜 • バター • バニラオイル • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 重曹 • 塩

茎わかめ • めんつゆ • しょうが

新たまねぎ • おかか • ポン酢とだし汁

セミスイートチョコレート • ビタースイートチョコレート • 無塩バター • 薄力粉 • 純ココア • ベーキングパウダー • 塩 • 三温糖 • 卵

はっさく • 重曹

無塩バター • ブラウンシュガー • 卵 • バニラオイル • オートミール • 薄力粉 • レーズン • 塩