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雪だるまっ子

結婚し、夜のお菓子作りは減りましたが、家族みんな手作りお菓子が大好き！

そんな家族に喜んでもらえるように、これからもクックでお菓子作り＆はやわざ料理を勉強します♪

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卵なし☆祝１歳のバースデーケーキ（風）

サンドイッチ用食パン • いちご • 溶かしたミルク • 豆乳 • 薄力粉 • 砂糖 • いちご • お好きな飾り
大人２人＋子ども１人分くらい

1
さつまいもケーキ♪ミルクチーズ風味！

さつまいも • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • スキムミルク • 粉チーズ • スライスアーモンドカボチャの種など
１８cmパウンド型　全量約850kcal
夏バテしないよ！ソーセージのトマト煮♪

トマト • お好きなソーセージ • オリーブオイル • にんにく • 生姜みじん切り • スープの素 • 塩、こしょう • パセリなど
２～３人分

10
低カロチーズケーキ♪苺バージョン☆

カッテージチーズ • 卵 • ヨーグルト • 低脂肪生クリーム • 小麦粉 • レモン汁 • 苺ジャム
パウンド型1個分　全量約680kcal
キャンディーチーズケーキ♪

クリームチーズ • メープルシロップ • ビスケット • お好みのナッツドライフルーツ • 10cm10cm
キャンディー型小約18個分

6
芋煮☆カレー鍋♪

里芋 • 大根 • ごぼう • エリンギ • 豚肉薄切り • 厚揚げ • ミツカン寄せ鍋つゆ • 水 • カレールー • 貝割れ大根
２～３人分

2
これ以上はごめん！低カロチーズケーキ♪

カッテージチーズ • ヨーグルト • 低脂肪生クリーム • 小麦粉 • レモン汁 • 卵 • 砂糖
パウンド型1個分

3
うわさの！レンジケーキ☆ミルクチーズ♪

小麦粉 • 粉チーズ • スキムミルク • 砂糖 • ＢＰ • 牛乳 • サラダ油 • 卵
１人分：レンジ用タッパー小

99
後をひくうまさ！納豆チーズかき揚♪

フィラデルフィアクリームチーズ • 納豆 • 玉ねぎ • エリンギ • 大葉 • 薄力粉 • 卵 • 冷水 • 塩
３～４人分
めかぶ＆ツナおからバーグ♪100kcal

生おから • めかぶ • ツナ缶 • めんつゆ • 砂糖 • 酒 • 片栗粉 • 万能ねぎ小口切り
4人分（小８個分）

3
ワインのお供に♪桃とチーズのスピード前菜

ＫＫ桃の缶詰 • 生ハム • モッツァレラチーズ • ミニトマト • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • パセリのみじん切り
２人分

11
お手軽！安い！おから&ツナバーグ

生おから • ツナ缶油漬け • 卵 • めんつゆ • さとう • 酒 • 万能ねぎ小口切り
小８個分

2
うわさの！レンジケーキ☆抹茶ラテ

抹茶ラテ • 小麦粉 • 甘納豆 • 卵 • BP
レンジ用タッパー小１個分：２２２kcal

35
節約レシピ！ブロッコリーの芯のスープ

ブロッコリーの芯 • 玉ねぎ • 生おから • 豆乳 • 牛乳 • スープの素 • 塩こしょう • 水
4人分