＊こゆず＊

お米 • お芋 • 冷水 • 塩 • 酒 • みりん • 醤油

玉ねぎ • アボカド • マヨネーズ • めんつゆ • にんにくチューブ

大根 • 葉物野菜 • 厚揚げ • ポン酢 • みりん

納豆 • 豆苗 • えのき • しらす • めんつゆ • 大根

豆苗 • コンソメ • マジックソルト • ブラックペーパー

合挽き肉 • 豆腐 • 食パン • 卵 • 塩コショウ • ソース • ケチャップ • しめじ • ほうれん草 • トマト • バター • 塩コショウ •

レンコン • ゴボウ • ニンジン • 糸こんにゃく • ひき肉 • ごま油 • 鷹の爪 • 醤油 • 砂糖 • みりん

卵黄 • 牛乳 • 小麦粉 • グラニュー糖 • バニラエッセンス

牛豚合い挽き肉 • 大根 • にんじん • エノキ • お水 • 鶏ガラだし • 酒 • 醤油 • 豆腐 • 豆苗