・∀・山根☆

人参

長芋 • もずく • 麺つゆ • 青ネギ

アスパラガス • しめじ • 卵 • バター • にんにく • 醤油 • 粗挽き塩こしょう

残ったキムチ鍋の具 • 薄力粉 • 片栗粉 • 卵 • ニラ • ピザ用チーズ • お水 • ごま油

鶏手羽元 • エリンギ • 玉葱 • 鶏がらスープ • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • にんにく • 生姜 • 水 • 鷹の爪 • 白ゴマ •

食パン6枚切り • ニンニクチューブ • ピザ用チーズ • ドライバジルorパセリ

生鮭 • しめじ • 小麦粉 • 塩こしょう • マヨネーズ • ケチャップ • 塩こしょう

キャベツ • 大葉 • 人参 • ツナ缶 • マヨネーズ

手羽先 • 粗挽き塩こしょう • にんにく

キャベツ • カニカマ • マヨネーズ • 塩こしょう

鶏もも肉 • うどん • お水 • 塩麹 • 鶏がらスープの素 • ウェイパー • 酒 • 醤油 • ごま油 • 生姜 • にんにく

厚揚げ • マイタケ • 青ネギ • お酒 • ポン酢

玄米 • 乾燥桜エビ • ﾈｷﾞ • ｳｪｲﾊﾟｰ • 塩胡椒 • 白ごま • サラダ油

食パン • ｻﾆｰﾚﾀｽ • マヨネーズ • ﾋﾞｱﾊﾑ

ｴﾊﾞﾗキムチの素 • 食パン • ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ • 納豆

お豆腐 • ﾍﾞｰｺﾝ • ｴﾘﾝｷﾞ • めんつゆ • 塩胡椒 • 焼き海苔