ホッとスパイス

@cook_40125983

サワッディーカァ(こんにちは)☆
２０年タイで主婦をしていた為
家庭料理はオリエンタルアジアン創作料理です
隠し味は愛情スパイス♡ 家族が笑顔になれる様な
楽しく簡単お財布に優しいお料理を志しています☆

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オーブンで簡単！自家製ベーコン

豚バラブロック肉 • 塩 • 紅茶 • 三温糖 • 粗挽き胡椒 • 紅茶 • ローリエ • ローズマリー • お酒 • お好みですり刻んだにんにく
13
レンチン簡単！美味し過ぎる無限茄子

茄子 • ゴマ油 • 本つゆ • 辛そうで辛くない少し辛いラー油
一人分

3
レンチン5分！筍水煮とサバ缶ピリ辛おかず

筍の細切り • サバ缶 • ニラ • ケチャップ • 本つゆ • 一味唐辛子
2
簡単・レンジだけ！やみつき無限もやし

もやし • カニカマ • SB の味付あらびき塩こしょう • 辛そうで辛くない少し辛いラー油 • 本つゆ • 一味唐辛子
もやし一袋分
節約カサ増し生姜風味の肉巻き木綿豆腐

木綿豆腐 • 豚バラスライス • 茄子 • ピーマン • 生姜千切り • つゆの素 3倍濃縮 • 水 • おろし大根
３人分

3
簡単カリカリ美味しいごぼうの酢漬け

ごぼう細めもしくは細い部分 • めんつゆ 3倍濃縮 • 酢 • 唐辛子輪切りにする
2
超簡単早い竹の子水煮とゴボウの土佐煮

姫竹水煮なら • 竹の子水煮なら • ゴボウ • 水 • めんつゆ3倍 • だしの素 • 削り鰹節
5
豚ロースと大根のポン酢ピリ辛炒め煮

豚ロース • 大根 • 生姜 • にんにく • 酢 • 塩胡椒 • 一味唐辛子 • ゴマ油 • しょうゆ
5人分
簡単！カブ塩昆布梅干しだけで浅漬け

カブ • 梅干し • 塩昆布
2人分

3
節約美味しいヘルシー豆腐ハンバーグ

木綿豆腐 • 鶏ミンチ • シメジ • 卵 • パン粉 • 塩胡椒 • 大根おろし • ポン酢 • 生姜 • ノンオイル和風ドレッシング
５個分
小さい新ジャガの簡単シンプルアヒージョ

ジャガイモ小さな新ジャガ • ジャコ • ブロッコリー • ニンニク • 唐辛子 • 塩胡椒 • オリーブオイル
４人分

1
節約簡単早いレンジのみモヤシナムル

モヤシ • 小松菜 • 塩胡椒 • 一味唐辛子 • 鶏がらスープ • 胡麻油
モヤシ一袋分

6
簡単！素敵☆クリスマスのリーフサラダ

ブロッコリー • 水菜 • ミニトマト • スライスチーズ • 市販のたらこスパゲティの素 • マヨネーズ
二人分
小松菜コーン缶柚子胡椒ポン酢サラダ

小松菜 • コーン缶 • ミニトマト • 柚子胡椒 • ポン酢
４人分
鶏モモ肉オーブン焼き・カブトマト缶スープ

鶏モモ肉 • ニンニクすり下ろす • カブ • 大豆の水煮 • トマト缶 • 塩胡椒一味唐辛子
美味ダレが秘訣！カオマンガイ

鶏胸肉 • 塩 • お湯 • 生姜 • ニンニク • 白米 • 玄米 • ニンニク • サラダ油 • ニンニク • 生姜 • 味噌 •
鶏胸肉４枚・ご飯４合分

9
簡単！早い！千切り大根と小松菜の炒め煮

大根 • 小松菜 • 白だし • 一味唐辛子 • ゴマ油
２人分

1
簡単！おから豚ミンチの肉団子風ナゲット

豚ミンチ • おから卯の花 • 卵 • おろし生姜チューブ • 塩胡椒合わせて • 鶏がらスープの素 • 揚げ油
4人分

24
バジル鶏肉高野豆腐でガパオライス

鶏もも肉 • 高野豆腐 • ニンニク • 生バジルかバジルパウダー • 一味唐辛子 • オイスターソース • ナンプラー • 砂糖
4人分
サーモンと栗の甘露煮の茶碗蒸し

卵 • 白だし • 水 • シメジ椎茸 • 皮なし鶏もも肉 • 刺身用サーモン • 栗の甘露煮 • その他小松菜ほうれん草小松菜
一人分

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