ぺらこさん☆

なす • 大根おろし • ねぎ • しょうゆ • 酒 • みりん • さとう • 酢 • 油

カリフラワー • パン粉 • マヨネーズ • 塩こしょう

とりむね肉 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 片栗粉 • 塩こしょう

鯛の塩焼き • 酒 • しょうゆ • だし • 三つ葉

かぶの葉 • 酒 • しょうゆ • ちりめんじゃこ • かつおぶし • 砂糖 • 油

大根 • 人参 • サツマイモ • ごぼう • 乾燥椎茸 • だし顆粒でも • めんつゆ • 水 • しょうゆ、砂糖

なす • ししとう • ぶた挽き肉 • 酒 • しょうが • にんにく • オイスターソース • 水溶き片栗粉

そば • なめこ • 大根 • 納豆 • 刻みネギ、おろししょうが • 刻みのり • めんつゆ

玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • ベーコン • バター • 調整豆乳 • 水 • コンソメ • 塩こしょう • さとう

豚肉バラＯｒモモスライス • アスパラ • にんじん • スライスチーズ • 塩こしょう • エバラ具だくさん焼き肉のたれ

豚バラ薄切り肉 • キャベツ • アスパラやネギなど～ • 塩麹 • 酒 • 黒こしょう

新じゃがいも • 明太子 • マヨネーズ • 牛乳 • オリーブオイル • クレージーソルト