双子ママyc

牛肉 • ピーマン • 細切り筍 • サラダ油 • にんにく • 生姜 • 料理酒 • 鶏ガラ • オイスターソース • 醤油

しめじ • ピーマン • 炒りごま • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 醤油

片栗粉

すりゴマ • 砂糖 • 醤油 • きゅうり • しらす • ツナ

マヨネーズ • ピザ用チーズ

きゅうり • しらす • 鰹節 • 醤油 • ごま油

なめこ • 豆腐 • 玉子 • 鶏ガラスープの素 • 中華スープの素 • 醤油

豆苗 • しらす • すり胡麻 • 砂糖 • 醤油

エリンギ • ほうれん草 • 料理酒 • オイスターソース • お水 • 醤油 • お好みで 白ごま

もやし • ほうれん草 • 白ごま • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • 醤油 • 胡麻油

食パン • ハム • ミニトマト • ブロッコリー • ケチャップ • ピザ用チーズ

ツナ • きゅうり • 醤油

じゃがいも • アスパラガス • 春巻きの皮

味噌 • みりん風味調味料 • すり胡麻 • しらす • ピザ用チーズ • 白米 おにぎり