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ほうれん草とツナマヨのチーズ焼き
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ほうれん草とツナマヨのチーズ焼き-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナマヨのチーズ焼き

双子ママyc
双子ママyc @cook_40313606

ほうれん草とツナ マヨネーズに ピザ用チーズ それだけで朝の忙しい時間に 簡単に作れる副菜です。
栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
毎日の朝ごはんのメニューに 悩み、
冷蔵庫を開けて ほうれん草、ツナ チーズを
見つけた際に 思いついたものです。

ほうれん草とツナ マヨネーズに ピザ用チーズ それだけで朝の忙しい時間に 簡単に作れる副菜です。
栄養もバッチリ!
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冷蔵庫を開けて ほうれん草、ツナ チーズを
見つけた際に 思いついたものです。

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ほうれん草とツナマヨのチーズ焼き

双子ママyc
双子ママyc @cook_40313606

ほうれん草とツナ マヨネーズに ピザ用チーズ それだけで朝の忙しい時間に 簡単に作れる副菜です。
栄養もバッチリ!
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冷蔵庫を開けて ほうれん草、ツナ チーズを
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ほうれん草とツナ マヨネーズに ピザ用チーズ それだけで朝の忙しい時間に 簡単に作れる副菜です。
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材料

  • ほうれん草
  • ツナ
  • マヨネーズ 適量
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて 食べやすい長さに切ります。(水気も しっかり切って!!!)

  2. 2

    ツナとマヨネーズは和えておく。
    (水煮を使用しましたが、オイル入りでも〇)

  3. 3

    ほうれん草とツナマヨを
    和えます(ほうれん草の上に ツナマヨを乗せる。でも〇)

  4. 4

    チーズ(ピザ用チーズ)を
    ほうれん草×ツナマヨの上に。 トースターに入れてチーズに 軽く焼き目が付いたら出来上がりです!

コツ・ポイント

小さいお子様用や塩分が気になる方は、
水煮のツナを使用!水煮でも食塩が使われている物があるので さっと湯通しすると良いと思います。
ツナマヨに ブラックペッパーなどを使っても
美味しく出来るかも!

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双子ママyc
双子ママyc @cook_40313606
2021/04/10 04:10に公開
双子の育児に奮闘中!!
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 ピザ用チーズ

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