Desayuno con frutas frescas y frutos secos 😋

graciela_gauna.🌹 @gracielagauna
Ya con estos de mucho calor 🔥,evitamos estar tantas horas en la cocina y creo que todo lo que hagamos para comer lo queremos simplificar, pero también que tengan todos los nutrientes que es muy importante 👌
Desayuno con frutas frescas y frutos secos 😋
Ya con estos de mucho calor 🔥,evitamos estar tantas horas en la cocina y creo que todo lo que hagamos para comer lo queremos simplificar, pero también que tengan todos los nutrientes que es muy importante 👌
Paso a paso
- 1
Lavar y pelar las frutas
- 2
Colocar en un bowl
- 3
Incorporar un puñadito de frutos secos
- 4
Endulzar con miel o stevia a gusto
- 5
A disfrutar con jugo de naranja 🍊
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A graciela_gauna.🌹 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/24444940
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Batido de malta y huevo😋🤤
Empezamos la semana con un delicioso batido de malta.Y no olviden ¡Podemos lograr todo lo que nos propongamos! ¿?Éxitos! Sí, se puede! 👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹 Cada día un mejor mañana y cada mañana un reto 😘 Charito Villarroel -
Cheesecake de Frutos Rojos
Hoy ha sido el cumpleaños de mi otra madre y para evitar que se haga su propia tarta, me he ofrecido para hacerle una de sus preferidas, la de queso. También es una forofa de las mousses así que intentaré crearle algo a su altura. Y para que sea un poco más bonita y vistosa, le voy a añadir unos frutos rojos.No puedo venderos que es una receta sana, no voy a deciros las propiedades antioxidantes, cardiovasculares y maravillosas que tienen los frutos rojos. No, no voy a decíroslo porque solo los he encontrado congelados y me imagino que sus vitaminas se esfumaron en algún momento del proceso.Está hecha con leche de vaca (eso sí, ecológica) y nata montada.Mi eco-amiga diría que saltan todas las alarmas alimenticias, pero el resultado ha sido tan espléndido y la cumpleañera ha quedado tan entusiasmada que me he animado a publicar la receta para todos aquellos que quieran probarla.No deja de ser un blog de cocina y yo tengo afán por publicar todo lo que cocino. Así que mi ego me obliga a enseñaros mi pastel.Ruego que si alguien consigue hacer una versión más saludable me lo haga llegar. Gracias. Cheff.Marianne Tudor -
Queque navideño
Solo lo hago una vez al año, es tan sabroso que me da ganas de hacerlo Siempre, pero el tiene sabor a navidad, así que después de comer un pedazo que sobró, esperaré haciendo otras delicias hasta fin de año . Sonia -
Ají de fideos campestre
Lo importante es cocinar una preparación típica como lo es el “Ají de fideos”,en el lugar que uno se encuentra y aún mejor si es un campo en medio de un bosque, donde se hace leña de los árboles que caen, y aprovechando este recurso natural, se cocina a la leña. Sonia -
Pesto y palta al estilo de ella
Ella es mi hija que tiene una sensibilidad única hacia el arte, canta, dibuja y cuándo cocina lo hace con mucho gusto. Pesto y palta es una de sus recetas. Sonia -
Pollo con crema y champiñon
Este es un plato creado por mi novio y yo, es delicioso y fácil de preparar. Les recomiendo que tengan su *mise en place lista.Este término es imprescindible en las cocinas profesionales: su significado es "cada cosa en su lugar" lo cual quiere decir que antes de elaborar nuestra receta debemos alistar todos los ingredientes que vamos a utilizar previamente lavados, cortados, pelados, y a su vez los utensilios necesarios para cocinar. Giovanna-Castillo -
Torta de merengue (SÚPER FÁCIL)
Es más fácil de lo que parece! estoy segurísima que les va a salir perfecta!Tips: Es importante recalcar que la crema debe estar bien fría pero NO congelada, lo que yo hago es que de tenerla refrigerada, media hora antes de batirla la guardo en el congelador 👌🏻Podes hacer 3 discos de merengue para alternar las cremas, todo ya va de acuerdo a tu creatividad😉 solo recorda que por cada clara de huevo son 100 gr de azúcar. Giovanna-Castillo -
Jugo de manzanas hervidas
Hace mucho tiempo vi hacer este jugo y cuando lo probé me encantó por su delicado sabor a manzana con toques de canela y clavo de olor, te aseguro que a ti también te va a encantar. Sonia -
Arroz al horno con champiñones y cebollas
Esta receta la leí en una revista brasilera ( Claudia) en edición especial de Navidad, hace muchos años atrás y como me gusta mucho el arroz tostado siempre hago esta receta para salir de lo común. sonia cronenbold -
Pollo frito con ajonjolí y Salsa Teriyaki
Las recetas están en el aire, simplemente es hacerlas y volverlas hacer hasta que sean nuestras. Esta es una de esas recetas. Sonia -
Guiso de pollo a mi estilo
La receta original, salió en un libro muy popular entre los años 70 y 80 en Bolivia de la señora Nelly de Jordan, que si en el cielo se cocina, ella le debe estar cocinando a Dios.Mi estilo es hacer unos cambios en las recetas, depende de los ingredientes que tenga a mano, de esta manera no hay motivo de dejar de cocinar lo que se planea si falta un ingrediente, se cambia por otro y “ listo el pollo”. Sonia -
Nudos de cerdo con puré de arvejas y falso chucrut
En la ciudad que yo vivo, hay un supermercado alemán, donde venden deliciosos nuditos de cerdo, de vez en cuando lo compramos y los acompañamos con puré de papas, pero en esta ocasión lo hicimos con puré de arvejas, como los comimos en Berlín. Sonia -
Pie de limón con crema pastelera🤤🍰
Mis AstroCooks!💕 #dulce Hoy os he traido una receta de repostería que está para irse a la luna🌚. Espero os pruebes la receta y si te ha gustado pues no olvides enviarme una fotorespuesta📷 y darle al corazoncito de aquí arriba❤️. También si queréis que prepare algo y comparta la receta, podéis seguirme y enviarme un mensajito📱para que yo lo tome en cuenta😽 Astronaut_Cooks -
Pizza dulce!! Sin harina.Desayuno/ merienda liviana y fresca
Esta receta es ideal para estos días de calor, lo bueno es que le puedes poner la fruta que más te guste!! Florencia -
-
Desayuno fresco de verano; yogurt, banana, cereal y miel
Empieza el día con frescura!#RecetasFrescasDeVerano Adri Cocina! -
Desayuno súper saludable y fresco
Lo más interesante de los batidos es que son súper completos, en un vaso de desayuno tenemos desde la espinaca hasta las frutas. Carece de hidratos de carbono (fáciles) por lo cual no proveerá mucha sensación de saciedad (ese es el inconveniente que le he encontrado). Los que pueden entonces lleven un paquetito de galletitas para sentir que si aparece un "ataque de hambre", hay una galletita a mano....(tampoco es saludable sentir pánico....). =0Maribe@ -
Tostada con huevo, aguacate y siracha
Este desayuno nutritivo, rápido y delicioso me lo enseñó mi hija Giu! Geraldine Isihuchi -
Batido de soja y chocolate-desayuno veganísimo
Una de las tantas opciones , para comer rico y saludable por la mañana, que es cuando nuestro cerebro necesita comer. Además de nuestro cuerpo, proteínas y vitaminas todo en uno. Mica vegan y recetas para todos -
Desayuno rápido: Porridge de Avena en Microondas
Me cuesta salir del café con tostadas para Desayunar.... Esta es una opción de #desayunofacil #rápido. Me sirve para incorporar #Avena y todas sus propiedades y comenzar el día con energía.La receta es para inspirar, puede variar todo lo que acompañe a la avena con Leche.#Desayunorapido #Desayunoavena Flor -
Desayuno de frutas, frutos secos y quinoa
Es saludable, bajo en calorías, lleno de nutrientes y muy rico! Si estás a dieta, es mucho mejor que una tostada con queso untable descremado... Comé frutas.Apto para veganos, vegetarianos, celíacos.#vegan #singluten #quinoa Julieta Luján -
Ensalada de frutas frescas !😋
#YoCocinoConCookpad nuestro postre de sábado y domingo! Mi país se caracteriza por ser muy caluroso..Será por eso que una ensalada de frutas no solo es común en las casas! Sino que hay muchísimos puestos de venta al alcance de todos, y las frutas de estación siempre son súper económicas.. Una opción fresca, saludable y colorida durante el día ! También como Postre de Navidad Lou -
Desayuno con Frutas y Avena
Estos desayunos tan nutritivos , saludables que gustan a grandes y chicos , más en esta época que comienzan los días de calorcito. Dejo enlace para preparar una rica y tradicional avena , también el yogurt griego casero súper natural , más económico y optes por el que gustes o combinar durante la semana así no resulta aburrido, espero que les guste la idea .#desayuno #desayunosaludable#desayunoconavena #desayunoconyogurt graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
🍌🌰Banana tibia con ricota y frutos secos 🌰 Desayuno invernal🌰🍌
Fácil, nutritivo y calentito 🧣❄️#Desayuno#DelantalCookpad2025 ⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ -
Mix frutas frescas
Como en casa estamos tratando de bajar el consumo de harinas se nos ocurrió desayunar frutas. Acá va lo que salió con lo que había en ese momento.#finde #delantaldorado #premiocookpad María Cecilia -
Desayuno Saludable!
Buenas! Como están?Traigo una opción de desayuno rica y Saludable para compartir con ustedes. A muchas personas les cuesta comer a la mañana, sin embargo es la ingesta más importante del día ya que nos ayuda a comenzar con la mejor energía. Las frutas en el desayuno son ideales, incorporalas de a poco, es cuestión de probar y cambiar un poco!. Las frutas eran las que tenía, pero si el cítrico y la infusión te cae pesado, manzana es una buena opción.Un abrazo a todos!@MerymusicloveConstruyendo una vida sana, HOY! Mery -
Desayuno saludable (durazno, Damasco, banana, semillas, pasas y frutos secos) y yogurt
Tanto desayuno como merienda. Sano, saludable y muy fresco#DelantalDorada2024+#Recetasconduraznos cristinarecetas -
-
Avena: desayuno exprés nutritivo y energizante !
Esta mañana había que salir prontito de casa y quería desayuna rápido, rico y nutritivo. Para tener mucha energía . Modifiquė la preparación de todos los días, use los mismos ingredientes, un par de reemplazos y voilà! Desayuno buenísimo. Les comparto mi idea. Ideal para los niños. Las fotos nos son las mejores porque era muy temprano 🤷♀️. Espero que les sirva la idea, Gaby 🍇#cook&love#fit #avena #desayunosaludable Gaby "Cook & Love 🍇"
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/24444940
Comentarios