Esta es una ensalada muy rica, nutritiva ideal para incluir ne nuestra dieta.https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/117987-aderezos-o-condimentos-para-ensaladas-light?via=sidebar-recipes

Ensalada fresca de lechuga, tocino, tomate. Ideal para acompañar comidas o comerla sola.

Receta de la familia.

Hola amigos de Cookpad! Estoy re contenta de poder compartir una receta semanal con ustedes, probar sus recetas y que comenten las mías. Un problema que me acompaña hace años tengo bajo el hierro en mis chequeos médicos. Así que consumo alimentos con alto contenido de hierro. El secreto es agregarles jugo de limón o algún cítrico para fijar el hierro. #FIT #delantaldorado

Forma diferente de comer verduras, van muy bien acompañadas de una ensalada fresca.

La aprendí recién en mis clases es súper deli nutritiva y rápida 😋

Es una combinación de hamburguesas o tortillas, contal sirve para comer cuando estas a dieta o quieras comer más sano te lo recomiendo son deliciosas.

El deseo de algo caldoso pero consistente y por supuesto picante!!!

Esta deliciosa ensalada es muy fácil de preparar. La ensalada la puedes acompañar con papas y así haremos un plato de ensalada muy completo y nutritivo

Cocinando para la familia

Esta receta en Bolivia la llamamos Papas a la Huancaina.La verdadera receta es de Perú y no se hace con maní jejeje. Cosas del tiempo y diferentes cocineros que fueron modificando recetas hasta llegar a esta.Es una receta simple pero no se dejen engañar es deliciosa!!!!!

Mi autoría,para que tengas un diferente y delicioso desayuno junto a tu familia#Recetas30Minutos

Evocando los sabores mexicanos con la delicadeza del filete de pechuga de pavo de Sofía, hice esta receta pensando en algo ligero, rico y que satisfaga a las y los más dedicados “fitness girls and boys” que cuidan la línea sin sacrificar los gustos.

Es nutritiva y se consume mucho en invierno.

Es un clásico desayuno en los Yungas de La Paz Bolivia. Ellos son productores de bananos de freír(postre). De arroz, café, yuca y todos estos alimentos son su base alimenticia además es una forma nutritiva y completa de desayunar.

Excelente para el desayuno

Estoy estrenando mi vaporera china 🇨🇳 y puse un filete de atún Congelado para ver su potencial. Y cómo está medio oriental la cosa usé wasabi para darle mi toque personal.

Es un plato rico, fácil y económico.

Muy Ligero para llevarte al trabajo...

Este es un plato sin cocción, sencillo, económico, rapido y con pocas calorías.Te va a encantar y puede ser una cena liviana y fresca.Los ingredientes podes cambiarlos o bien agregarle otros.Probalo.

Ensalada de lechuga escarola, queso parmesano rallado, pollo en trozos, tomates cherrys y tocino frito, se aliña con una vinagreta con ajos y mostaza.

Lo que hay en la heladera y sale una cena, deliciosa y nutritiva

Es una creación en la línea de la comida picante que es lo que me gusta, personalmente. Es mi estilo de comer las tradicionales recetas.

7 días de cuarentena nos tienen agobiados. Para que combatan al virus desde sus casas va esta receta inmunomoduladora.

Me inspire en el deseo de mejorar la salud... de mi familia

A menudo hacemos hervir semillas de Linaza con limón y canela, por su alto contenido nutricional, y nos sobrar las semillas gelatinosas, por lo tanto decidí, hacer una masa con ellas, me salieron unos deliciosos bollitos con lo crocante de las galletas por fuera y la suavidad de un queque por dentro.

Esta sopa siempre la preparaba mi madre cuando era pequeña debido a los grandes nutrientes de este cereal. Además que es muy fácil de realizar, y es ideal para esos días algo friesitos o con lluvia.

Me gusta usar la morcilla para más platos que solo en parrilla