porções de lentilhas • Água para trocar • porção de Massa fusilli / parafuso • Água para ferver • Sal • porções Lentilhas germinadas • cebola • fios de azeite • sal • Orégano
Cozinhar: ~25 min. Germinar: 2h ou durante a noite
lentilha demolhada • cenoura em cubos • abobrinha em cubos • cebola • alho • bacon em cubos • repolho picadinho • sal e pimenta do reino • chá paprica doce • chá alho em pó • louro
lentilha • cenoura grande • Rúcula • Cebolinha com o caule • Pedaços de queijo (cortado quadradinho) de sua preferência • cebola roxa (grande) • chuchu • azeite • de xícara de vinagre de maçã • Ovos cozidos para enfeitar • Alho amassado • Salsa
lentilha verde cozida (al dente) • abobrinha • cebola • cenoura • pimentão vermelho • alho inteiros • sal, temperos • azeite de oliva para regar • cheia de tahine • suco de 1 limão • água • sal e pimenta do reino
lentilha • Legumes de sua preferência picados em pedaços pequenos • azeite • louro se desejar • Sal • Caldo de galinha, ou bacom, ou outro que preferir • de Água u a qtde que achar necessária • alho/ 1/2 cebola grande/ 1/2 tomate grande • Pimentões: Verde e vermelho, 1/2 de cada • Salsa e cebolinha
e 1/2 de lentilha • água • gomos de linguiça paio cortados em rodelas • cenouras média cortadas em cubos • batatas picadas em cubos • tomates sem pele e sem sementes picados • mandioquinha salsa cortadas em rodelas • cebola picada • alho amassados • louro • azeite • Sal à gosto
lentilha • batata média cortada em cubos • cenouras cortadas em rodelas ou cubos • cebola cortada • curry • Alho, azeite e sal para termperar • manteiga • água
lentilha • cenoura • pedaço de abóbora japonesa • cebolas médias ou 4 pequenas • Salsa fresca picada • Pra temperar os legumes: • mel ou melado de cana (usei melado) • tempero baiano ou cominho • Sal e pimenta do reino • azeite • Pra temperar a lentilha: • Suco de 1 limão •
batatas • água para cozinhar • sal • leite vegetal, usei de castanha de caju • azeite • caldo de legumes caseiro dissolvidos em 1 litro de água • cheia azeite • cebola média picadinha • alho picadinhos • ervilha fresca • cenoura picada em cubos • aipo picados •
lentilha demolhada • água • sal • louro • acelga • molho de tomate • cebola triturada • alho ou 2 colheres de alho frito • curry • garam masala (opcional) • azeite • pimenta-do-reino ou mix de pimenta •
lentilha vermelha • abóbora cabotiá, temperada com sal grosso, páprica e azeite • água • caldo de legumes caseiro (1 do industrializado) • óleo, usei canola • cebola grande • alho grandes • gengibre (do tamanho de 2 dentes de alho) • pimentas dedo-de-moça • pimenta jamaicana • cominho em pó • páprica •
lentilhas verdes ou marrons • cebolas médias (700 gramas antes de descascar) • farinha de trigo • óleo de girassol (aproximadamente) • sementes de cominho • sementes de coentro • arroz basmati • azeite de oliva • cúrcuma em pó • pimenta da jamaica em pó • canela em pó • açúcar •
lentilha demolhada • água para cozinhar • cebola picadinha • alho picadinhos • óleo de coco ou outro vegetal • pimenta dedo-de-moça • sementes de mostarda • cominho • gengibre em pó ou fresco • cúrcuma • garam masala • páprica doce •
