#aventaldourado23Semana 13 - Beterraba

Minha mãe diz q é a lentilha maluca, e eu chamo de turbinada, pois é uma refeição completa, pode ser consumida assim ou acompanhada de arroz branco.P.S. use sua criatividade, troque a linguiça por frango ou carne, e pode acrescentar pedaços de bacon.Aqui em casa, cada vez que tem lentilha, é uma surpresa feliz e divertida.P.S.2. Pode colocar outros legumes, como por exemplo moranga e chuchu.***Almoço do dia 29/06/2021.

#aventaldourado23Semana 01 - abóbora

Comida rápida e fácil

Semana 23Ingrediente : arroz#AventalDourado23

#AventalDourado23Semana 10 - Batata doce

#AventalDourado23Semana 09 - Abobrinha

Preparar polvo é sempre um desafio, pelo menos para mim. Consulto muitas receitas para ver a melhor forma de preparar e o melhor molho para acompanhar. Diferente de outras vezes, resolvi não utilizar a panela de pressão e sim cozinhar da maneira tradicional.

#AventalDourado23Semana 08 - Alface

Todo mundo conhece o arroz de forno, rápido e delicioso está na mesa de muita gente! Eu particularmente amo, tenho muitas versões diferentes e hoje vou dividir a minha receita de arroz de forno com sardinha!A sardinha é muito acessível e riquíssima em ômega 3, proteínas, vitamina D, protege o cérebro e o coração.Então vale a pena incluir na sua alimentação.#ABCDasReceitas#receitasdawayna #dicasdawayna#arrozdeforno#celiacos #nogluten #glutenfree #receitasafetivas #culinariasaudavel

Fácil e rápida de preparar

#AventalDourado23Semana 19 - Aipo

No final dos anos 90 o arroz maluco era uma unanimidade no Rio de Janeiro. Era o principal acompanhamento para a picanha na chapa.Eu fiz uma versão muito própria daquele arroz, trocando o presunto por linguiça fininha, o pimentão verde pelo vermelho e, principalmente, cozinhando tudo junto com o arroz. No arroz maluco tradicional você faz o arroz branco e depois mistura os demais ingredientes.No arroz doido eu cozinhei o arroz junto com a linguiça, a cenoura e o pimentão. Acho que deu certo, porque o pouco que sobrou na panela minha cunhada levou para a marmita. ☺

#ABCdasReceitas #DiaADia #Brasileiríssimo Acho que nenhuma outra comida representa tão bem o conceito de complementaridade do yin & yang quanto nosso querido arroz com feijão. Não apenas em termos nutricionais, com o carboidrato do arroz casando perfeitamente com os sais minerais do feijão, mas também no sabor perfeito, que acompanha bem qualquer tipo de prato. É uma comida que não cansa, podemos comê-la todos os dias sem problemas.Uma coisa interessante que descobri há pouco tempo é que fazemos nosso arroz com o mesmo método de cozimento que os indianos fazem o famoso arroz Pilaf.Não tem como errar, arroz com feijão são o coringa que todo brasileiro tem que saber fazer.

É um prato muito simples e bem temperado, ajuda a variar do arroz nosso de cada dia, e muito comum na culinária árabe.

#AventalDourado23Semana -2 - Atum

@eusouafabiis

Essa lentilha é bem fácil de preparar e fica perfeita com calabresa! Excelente opção para substituir o feijão em dias que você preferir variar!

#EsquentaOutono Mais uma sopa deliciosa e perfeita para esquentar uma noite fria. Muito fácil de fazer, rápida e saborosa.

Receita de casa a muitos anos,com aquela sobrinha de arroz de um dia para o outro,com ingredientes facéis que sempre tem em casa.

Receita fácil de fazer e ótima para servir como aperitivo.

Deliciosa, e com certeza da um toque diferente a mesa.

Olá, faz bastante tempo que não público minhas receitas, mas estou de volta.Essa receita é pronta pra servir e é muito boa.#vem2021#brasileiríssimo

Rápido, fácil e apetitoso.

Fácil, rápida e refrescante

#AventalDourado23Semana 12 - Inhame