Panquecas rústicas de banana e aveia

Vi uma receita aqui na Cookpad (da Marina), de panquecas proteicas. No fim virou outra coisa, fruto da minha preguiça 🤪 Foi um bom café da manhã de domingo, então vale guardar a receita.
Panquecas rústicas de banana e aveia
Vi uma receita aqui na Cookpad (da Marina), de panquecas proteicas. No fim virou outra coisa, fruto da minha preguiça 🤪 Foi um bom café da manhã de domingo, então vale guardar a receita.
Instruções de cozinha
- 1
Amasse bem as bananas. Misture com a aveia, depois o leite e por último, o fermento.
- 2
Leve a uma frigideira untada com óleo de coco. Coloquei com a ajuda de uma colher e dei uma espalhada pra arrumar o formato. Mas não se preocupe muito, são rústicas 🤪 Vire com a ajuda de uma espátula, muito cuidado, ficam moles na parte de cima. Deixe dourar o outro lado.
- 3
Prontas para o café da manhã! Coloquei melado de cana por cima, coloque o que gostar.
Cooksnaps
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