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Ingredientes

2 porções
  1. 2ovos
  2. 4 colheres de sopatapioca
  3. 70 gespinafre
  4. 2 colheres de sopaleite desnatado
  5. 1 colher de sopaóleo de oliva
  6. a gostosal
  7. a gostorecheio

Instruções de cozinha

  1. 1

    Bata todos os ingredientes no liquidificador.

  2. 2

    Pegue uma porção da massa e coloque por toda a frigideira.

  3. 3

    Espere cozinhar dos dois lados e recheie a gosto.

  4. 4

    Sugestão: cubra as panquecas com molho de tomate caseiro.

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Cooksnaps

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Suelen Krüger
Suelen Krüger @cook_24072547
em
@suukruger
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Comentários (6)

Julieta
Julieta @cook_23112193
que cor bonita eles têm! parece muito gostoso

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