Fica bem seco, bem fit, pois o mel não adoça muito o bolo, e dividi em 2 canecas, pois quando se coloca o royal, ele cresce muito. Aí pensei em dividir para não transbordar da caneca.

@thaismarioto#CapCut #bolo #bolos #receitasimples #receitafacil #receitafit #bolodepotefit

Ótima opção low carb para o café da manhã e lanches!

Eu não fiz na caneca kkk. Ótimo pra fazer quando vai assistir séries kk

Sabe quando dá aquela vontade de comer um bolinho mas não tem tempo pra fazer? Essa receita é prática e rápida para esses momentos.

Rápido,prático e delicioso

Receita rápida demais, para quem quer um bolinho fit de cafe da manha ou lanche da tarde.

Esse bolo é o preferido de todos aqui em casa, além de muito saboroso ele é super leve pois não leva nem farinha nem leite.

@ thaismarioto

Testei em uma receita parecida substitui a banana por maçã e deu certo.Instagram: @mae_em_quarentena

Bem fofinho, ele é sem açúcar, sem lactose e sem glúten... Matar a vontade de comer doce, sem mexer na saúde.

Delicioso comer quentinho com café...

Uma opção deliciosaaaaa, saudável e prática para substituir seu café da manhã ou o jantar...

@lidu_na_cozinha

Ótimo para o lanche da tarde

@thaismarioto

@thaismarioto

Bolo saboroso e com ingredientes funcionais!

Meu filho (3 anos e meio) pede bolo todo santo dia. Rs. Eu faço com um intervalo maior do que ele gostaria, mas né? Sem condições comer bolo todo dia. Mas aí, a Wayna compartilhou essa receita de bolo de caneca que super salvou! Bem proteico, só vejo vantagens!! Rs. Fiz algumas modificações (coloquei farinha de aveia e um pouco de leite vegetal), acabou rendendo duas porções, por isso compartilho minha versão com vcs! Obrigada Wayna!!! Amamos ❤️❤️❤️

#dosedeenergia ⚡#semglutensemlactoseEsse bolo de caneca não leva açúcar, não leva leite e nem trigo!❌🤔Olha que opção deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde! 😋Saudável, gostoso, fácil de fazer e fica pronto rapidinho!Uma opção saudável de bolo para a criançada!👲🏻👧🏻👶🏻Já conhece meu Instagram?@waynawagnerTe espero lá! 😘Quando fizer, me conte o que achou da receita! 🥰😘😋Abração,Wayna Wagner👩🏻‍🍳

Sugestão: adicione na massa uvas passas e nozes picadas.