Eu faço essa panqueca todos os dias de manhã! Coloco pasta de amendoim e morangos em cima

Receita da Carol Borguesi

Pensa um bolo gostoso, leve e com pouquíssimo açúcar, o doce dele é da banana e da uva passa.

Receitinha simples, rápida, saudável e muito, muito gostosa... Se vc optar por usar um oléo vegetal, essa receita fica sem glúten, sem lácteos e vegana!

A chia substitui o ovo, ótima opção vegana para o café da manhã!

Hmmmmm mais uma receitinha de overnight oats e essa ficou surreal. Ja se tornou a minha preferida!!! 🤤 Sério, o sabor ficou incrível mesmo...Muito fácil e prática como as outras, porém essa da energia mesmo! Ótimo como pré-treino, café da manhã pra começar o dia ou de lanche!Dica: coloque Toppings por cima. oque são Toppings?Frutas, geleias, pasta de amendoim, nibs, sementes, etc...#vegano #aveia #cacau #energetico #semaçucar #sobremesa

Peguei a inspiração de uma receita do Tik Tok

Perfeita para o café da manhã ou um lanchinho da tarde. Não vivo sem! Vc pode fazer uma panqueca só ou dividir em mini panquecas.

Aquela receita deliciosa para servir como uma sobremesa ou simplesmente para se deliciar no café da tarde.

Com certeza as panquecas enriquecem o café da manhã. São deliciosas e nutritivas. Receita super prática, podemos servir com frutas, mel ou geleias.#panquecas #cafedamanhaConheçam meu perfil no instagram @sandra_virginiah com dicas e receitas

Super simples de fazer, ótimo quando as bananas já estão passando do ponto. Tirei a receita da @frufruta, e fiz algumas alterações.

#ABCdasReceitas Perfeitas para um lanche ou para o café da manhã, essas panquecas ficam fofinhas e a aveia dá um crocante gostoso ao mastigar. A banana e a canela dão um certo exotismo delicioso. Quando bate preguiça de ir comprar pão elas são a minha opção para o café da manhã.

Uma versão vegana e sem glúten do clássico Brownie. A abobrinha é conhecida por ser rica em nutrientes e rica em antioxidantes. Eles ajudam com uma digestão saudável, reduzem os níveis de açúcar e melhoram a saúde do coração!O uso de abobrinha ralada adiciona umidade e textura aos brownies! Com à banana, você obterá brownies bem cozidos sem a necessidade de ovos para amarrar os ingredientes.

@eusouafabiis

Faço essa vitamina de manhã quando não tenho muito tempo para tomar um café da manhã completo. Fica deliciosa e é super rápida de fazer. Não precisa de açúcar, pois a banana dá conta, mas fica ao seu critério. #segundasemcarne

A partir de 8 meses