Mousse de Maracujá Proteico

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
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Ingredientes

5 minutos
2 porções
  1. 1 pote de iogurte natural desnatado
  2. Polpa de 1 maracujá
  3. 4 colheres de sopaleite em pó desnatado ou whey protein sem sabor ou baunilha
  4. 1/3 de colher de sopaOpcional: adoçante culinário (stevia)

Instruções de cozinha

5 minutos
  1. 1

    Misture os ingredientes em um recipiente e leve por volta de 30 minutos no congelador para endurecer ou no refrigerador por 2 horas.

  2. 2
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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
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Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
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