Legumes com grão de bico assados

Kathleen Silva @kathbacsilva
Instruções de cozinha
- 1
Cozinhe o grao de bico sem tempero e reserve
- 2
Cozinhe as cenouras, brocolis e abobrinha com pouco sal, cebola, alho, manjericao e basilico. reserve
- 3
Em outra panela o grao de bico, tomates e azeitonas. De tempero somente alho, curcuma POUCA, cebola é POUCO sal. Deixe em foto medio até o tomate virar um molho
- 4
Unter a forma com óleo/azeite e distribua os legumes
- 5
Em seguida com uma concha distribua o grao de bico ao molho de tomate. Deixe o molho sentar na forma e adicione o tomate
- 6
Deixe no forno até o queijo amolecer ou dourar (Se você deixar dourar como eu ele ficara um pouco duro).
Cooksnaps
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