Uma bebida fácil de fazer e OBRIGATÓRIA para o verão, bem geladinha e cremosa para tomar a tarde ou no café da manhã.Quantidade para uma pessoa, mas se quiser é só dobrar os ingredientes

#AventalDourado23(Banana)Lanchinho fitness e saudável!

Gosta de café? Eu amo! Aqui vai um jeito diferente de preparar esta maravilha!

Pra ti !!!Nossa querida seguidora Luisa nos escreveu contando que está em dieta e que por orientação médica não pode consumir frutas, mas sente muuitas saudades de comer um bolinho de banana.Ela não é a única. A gente sabe como é difícil ter que abrir mão das frutas por um período, mas como é bem importante seguir as orientações médicas dividimos contigo uma receita que vai te ajudar a matar as saudades desta delícia.Além de delicioso e fofinho, este bolo conserva bem em geladeira e fica pronto com menos de R$ 10,00 Abaixo a receita pra ti !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #bolokedebanana #cake #lightcake #torta #orgulhocringe

Esse bolo eu criei para minha bebê pois é sem açúcar na massa, por cima eu coloquei açúcar e canela (opcional).#arraiácookpad

Lembra muito o café da manhã estadunidense, mas essa é super saudável!!

Eu faço em uma única porção, pois substituo o pão no café da manhã. Mas pode ser feita várias panquecas menores e mais finas.

Para uma quantidade maior de mini panquecas, dobre ou triplique a receita. Bon Appetit 💛💡Dica: joga um melzinho por cima que fica ainda mais gostoso#ABCdasReceitas

@eusouafabiis

Eu faço essa panqueca todos os dias de manhã! Coloco pasta de amendoim e morangos em cima

Faço essa vitamina de manhã quando não tenho muito tempo para tomar um café da manhã completo. Fica deliciosa e é super rápida de fazer. Não precisa de açúcar, pois a banana dá conta, mas fica ao seu critério. #segundasemcarne

O mingau de aveia fit é ideal para quem está buscando emagrecer ou ter uma alimentação mais saudável. Esta receita além de ser saudável é muito saborosa sem contar que leva poucos ingredientes.Você pode adicionar frutas, frutas secas, canela, entre outros.OBS: Se você não tiver aveia em flocos finos pode usar aveia em flocos.

Receita fácil e low carb, ótima pro café da manhã e pré treino.

✨😋✨

Perfeita para o café da manhã ou um lanchinho da tarde. Não vivo sem! Vc pode fazer uma panqueca só ou dividir em mini panquecas.

#ABCdasReceitas Perfeitas para um lanche ou para o café da manhã, essas panquecas ficam fofinhas e a aveia dá um crocante gostoso ao mastigar. A banana e a canela dão um certo exotismo delicioso. Quando bate preguiça de ir comprar pão elas são a minha opção para o café da manhã.