partes de un repollo (col) mediano • zanahoria • mayonesa • crema mexicana • azúcar • sal

Trigo • Costillas Ternera • Redondo o Pez ternera • Cebolla • Piña de millo (mazorca maíz) • Calabaza • Calabacín • Hojas col verde o col cerrada (repollo) • Zanahoria • Habichuelas • ajo • Perejil •

garbanzos previamente en remojo el día anterior • repollo de col • costilla ibérico • tocino de barrigera • tocino añejo • patata grande • chorizo de ternera

repollo o col picada finamente (depende de la cantidad que quieras hacer) • zanahorias ralladas • mayonesa • crema ácida • azúcar • leche evaporada • sal • cebolla finamente picada • vinagre de arroz • limón, el jugo • pimienta

Patatas • Col (repollo) • Papada ibérica (al gusto) • Panceta (al gusto) • Bacon (al gusto) • Aceite de oliva • Perejil picado • Sal y Pimienta

harina integral • vino blanco de montilla • agua • sal • aceite de oliva • levadura en polvo o bicarbonato • Para el relleno: media cebolla • ajo • repollo o col • pimentón dulce • sal • queso, el que más os guste. Yo utilicé queso de cabra

verduras con col, zanahoria, repollo, nabo,. • tomate • cebolla • patata • pimiento pequeño • Sal • fideo fino • calabacin

zanahorias • repollo o col • puerro • apio • pechuga de gallina • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta • agua • caldo de verduras

repollo o col • zanahorias • nabo • puerro • apio • patata mediana • aceite de oliva • mantequilla • Sal y pimienta

pechuga de pollo • pimiento verde • cebolla • ajos • puerro • hojas de repollo o col • hojas de acelgas • Avellanas o almendras • Sal • Aceite • Cúrcuma • Orégano •

garbanzos • col/repollo troceado • morcillas • espinazo • pata de cerdo • muslo y contramuslo de pollo o gallina • apio • zanahorias troceadas • patatas troceadas • avecrem • laurel,sal,aceite

col o repollo • col lombarda • cebolla pequeña • zanahorias grandes • mostaza en grano • mostaza Dulce • gotas de Tabasco • Mayonesa • vinagre de Jerez • Sal y pimienta

carne molida • y 1/2 tazas arroz (o la cantidad que desees) • pimiento • cebolla mediana • col / repollo • Pimienta y comino • Paprika o pimentón en polvo • Frejolitos o porotos • Sal

col o repollo • cebolla • mantequilla • huevo • sirope de ágave o miel • salsa de soja • nata • carne picada al gusto • para acompañar: patatas cocidas y mermelada de arándanos

harina de trigo todo uso • agua • huevo • sal • atún • de repollo (col) • zanahoria • Yogurt Natural

col o repollo colorado pequeño • aceite de oliva • vinagre de alcohol • pimienta • sésamo blanco • sal

carne molida de res o de cerdo • col china o repollo • jengibre en polvo • largas de cebolleta • ajo • vinagre de arroz • salsa de soja • maizena • Sal a gusto • Agua • maizena

Col / Repollo rojo y verde • Guisantes (Arvejas verdes) • Comino • semillas de mostaza • Chile rojo • Ajo en polvo • Cilantro fresco • salsa de soja • Polvo de Cúrcuma • Curry (opcional) • Sal • Aceite

col o repollo • zanahoria • manzana • yogur natural desnatado • mostaza（Dijón） • vinagre de manzana • aove • Sal y pimienta

col (repollo) • cebolla • apio • berenjena • zanahorias • tomate • Sal y pimienta • aceite • ajo en polvo • pimentón dulce

repollo rizado(kale) • manzana • agua natural • banana grande • fresas • uvas • Flax dorada • maca

col o repollo • brócoli verdes o blancos • aceitunas • Aceite, sal y vinagre

masa de maíz • hule • comal grande (yo usé una paellera) • frijoles refritos • repollo o col • queso Oaxaca • chorizo taquero • pechuga de pollo deshebrada • aguacate en rebanadas