Cuadrado

Harina • Agua tibia • Levadura • Azúcar • Sal • Mantequilla sólida • (para la bandeja y para cubrir los panes) Aceite

pistachos sin cáscara • colágeno en polvo • harina de coco • eritritol • esencia de vainilla

porotos blancos • zapallo cortado en cuadrado • sofrito • tallarines • Sal, comino, ají de color y orégano a gusto • aceite • Longaniza (opcional)

avena instantánea • azúcar • harina • margarina • bicarbonato • mermelada de frutos rojos (puede ser de frutillas, frambuesas, Mora etc) • queso crema • Almendras opcional

Zapallo italiano grande • cebolla blanca • verdes de cebollín • pimentón rojo • Zanahoria • Champiñón Grande • Ajo • cuadrado mediano de mantequilla o salsa lista de mantequilla con ajo (Papa jhons) • Huevos pequeños o 1 doble yema • harina • leche • Condimentos (aliño completo, merkén, ají color, comino, Sal, Pimienta, etc) •

leche a tu elección • Cáscara de naranja • Canela • avena • cacao amargo en polvo • cuadrado de chocolate sólido

tallarines de palmitos • palta molida • Sal a gusto • espinacas • palma de pollo cocido, en cuadrados

SORRENTINOS (considera como 6 cuadrados por persona) • Tomates Cherry • Champiñón deshidratado • cebolla picada en brunoise • Sal • Pimienta • Nueces • Crema de leche • taza Vino blanco • albahaca para decorar

crema de coco • mantequilla de mano/almendras • esencia de vainilla • eritritol • harina de coco • mamtequilla de maní • cuadrados chocolate sin azúcar 85% cacao • eritritol

berenjena en rodajas con cáscara • zapallo italiano en rodajas con cáscara • zapallo amarillo en tajadas finas • pimiento rojo en trozos cuadrados • Aceite, sal, pimienta y ajo

choclo, congelado • pimentón de cada uno rojo y verde picado chiquitito • cebolla grande picada en cuadritos pequeños • zanahoria grande o 2 medianas, picada en cuadrados también • lechuga cortada con las manos como para ensalada • zapallitos italianos grandes, cocidos y colados • grande de repollo calculando casi la misma cantidad de la lechuga picado chiquito • de carne molida, idealmente posta cortada en trozos pequeños • gajo de ajo picado chiquito • tomate grande o dos medianos

Verduras surtidas • de cebolla picada en cuadrados pequeños • Aceite de oliva • pimentones grandes • Filetes de pollo o trozos de pollo sin hueso • pequeño de crema espesa • ajo • agua hervida • Sal a gusto • Pimienta negra • Merkén o ají ahumado • pan o pan duro

garbanzos cocinados y fríos • albacora o atún cocinado, desmenuzado y frío • zanahoria pequeña, cocinada y cortada en dados pequeños, frío • apio cortada en cuadrados • pimiento rojo coartado en cuadrados • cebolla morada cortada en pluma • lechuga preferidas • aceite de oliva • jugo de limón o vinagre • sal o a gusto • pimienta negra

cebolla (en cuadritos) • pimentón rojo (en cuadrados) • zanahoria (rebanada) • caldo de verduras • vino blanco • agua hirviendo • surtido de mariscos • camarones (opcional) • sal • pimienta • ají de color, • cilantro (para decorar)

Carne de asado, desgrasarla y cortarla en cuadrados • orégano • ajo • aceite de oliva • verduras congeladas • fideitos • agua

jurel • zanahoria rallada • Ajo en polvo a gusto • cebolla picada en cuadrados • Pimentón en • Sal y Aliños a gusto • huevos, • de harina de avena

zapallo amarillo • zapallito italiano mediano • Las hojas de 3 puerros grandes • pimiento rojo • aceite para freír • zanahorias cortadas en rectángulos • grandes de repollo • vino blanco • orejas de madera • cuadrados de fideos de arroz • Salsa de soja a gusto • cuchta de bicarbonato •

agua • alulosa o stevia en polvo • gelatina sin sabor en polvo • olla • molde de silicona o de vidrio cuadrado o rectangular • batidora eléctrica • espátula de silicona

cuadrados de fideos chinos (vienen 6 en el paquete) • Verduras a elección • Zapallo italiano • Cebolla, ajo, pimentón rojo • zanahoria • Brócoli • Carne picada (opcional) • Aceite (yo lo hice con aceite de coco) • Salsa de soya • Frutos secos (opcional), almendras, nueces y pasas • Queso rallado (opcional)

acelgas • aceite • cebolla grande cortada en pluma • pimientos rojos cortados en cuadrados • sal o a gusto • pimienta en polvo • pasas

ajo picado en cuadrados pequeños • yogurt natural • Aceite de oliva a gusto • sal • Orégano seco a gusto

huevos • miel, (le da húmedad) • Endulzante a gusto • coco rallado • avena molida • cacao amargo • polvos Royal • Decoración la que quieran, yo usé mermelada de guinda (light) • Chocolate, 1 cuadrado picado • Nueces • vainilla • aceite vegetal

salsa de soya • azúcar morena • jengibre en polvo o picado muy finito • ajo en polvo • agua fría • maicena • Semillas de sésamo blanco • pechugas de pollo picadas en cuadrados • sal • Aceite de oliva para cocinar • Arroz blanco para acompañar

atún • cebolla picada • queso cortadas en cuadrados • huevos