Hierba cilantro

cilantro fresco, pepino con cáscara y rebanado finito, tomate en cuadritos, puedes usar tomates cherry, perejil fresco, palta en cuadritos, albahaca fresca, orégano fresco, cebolla en pluma fina y amortiguada, champiñones rebanados, algún queso a gusto (yo le puse uno con orégano), sal, pimienta y aceite de oliva

huevos, fajitas, Cilantro picado, Orégano fresco, queso, jamón (era lo que quedaba😅), Maravillas peladas, Mi súper aliño Mediterráneo, Y una ensalada fresquita, como apio o lechuga

bistecs de lomo vetado, mantequilla con sal a temperatura ambiente, ajos picados , perejil picado , cilantro picado, porotos negros cocinados con sus líquidos , aceite de oliva , cebolla cortada en cuadritos , ajo picado , pimiento verde cortado en cuadritos, zanahoria cortado en cubitos , apio cortado en cuadritos

salmón del tamaño que usted quiera, con piel, bistec del peso y corte que usted desee. Yo usé lomo vetado, mantequilla con sal a temperatura ambiente, ajos picados, perejil picado, cilantro picado

pollo por persona, papas por persona , zapallo o calabaza por persona, choclo por persona, Zanahoria en cubos, pimentón verde y rojo, ajo picados, Porotos verdes picados, apio , tomillo picado para el sabor (especial), Aceite, orégano

papa, limón, Sal, Pimienta, Cilantro, Aceite verde, Ajo triturado, Merkén (opcional)

Zapallo camote (Le dará un toque de sabor diferente), Verduras varias (pimentón, ajo, cebolla, zanahoria, zapallo italiano, tomate, etc), Especias y hierbas (Cilantro, perejil, albahaca, orégano, ají rojo, cúrcuma, etc), Yogurt griego, Sal, agua, Champiñones, Pollo (sin piel)

de repollo picado (o 1 bolsa del que viene listo), cilantro picado no muy fino, Salsa de hierbas para aderezar ensaladas (en mi recetario), O simplemente sal, limón y aceite de oliva

lentejas de 4mm, cebolla cortada en brunoise, ajo triturados con un poquito de sal, zanahorias 🥕 medianas picadas en cubitos pequeños, papas medianas picadas en cubitos pequeños, tomate rallado, cuchtas de aceite divididas o la cantidad que consideres necesaria, cuchta de tomillo, caldo para saborizar de finas hierbas, caldo de gallina molido, cuchta de aliño completo, salchichas de pollo

berenjena, zapallo italiano, tomates, cebolla (use morada solo por el color), Tip: si logras círculos del mismo ancho y tamaño quedará más bonita la presentación, Aceite de oliva, sal y hierbas aromáticas de tu elección (usé salvia, orégano, albahaca, cilantro y zahatar que es una mezcla preparada de varías hierbas) salsa de tomate

papa grande cocida, huevo duro, Yogurt natural sin endulzante, Crema ácida (yo usé quesillo), Hierbas verdes (había unas desconocidas, lo que puse yo fue berros, lechuga, cilantro, menta, eneldo, cebollín parte blanca y verde), Vinagre de manzana, Aceite de oliva, Sal y pimienta

u hojas de rúcula perejil o cilantro, albahaca, tomillo, romero, apio, hinojo, vinagre de manzana, sal, agua

tutros de pollo 🍗 sin piel deshuesado, sin tendones y picado, —-Verduras: entre todas deben pesar 200 gr más o menos, zanahoria chica troceada, rábano blanco (nabo), apio picado, puerro o cebolla, pimiento rojo troceado, pimiento verde troceado, ajo troceado, café de vino blanco, ——Hierbas: ojalá frescas y sólo las hojas de éstas, romero fresco

Pulpa de leche de almendra (sobrante), Jugo de 1 limón, Sal a gusto

quinoa, aceite de coco, agua hirviendo, pimiento rojo, pimiento verde, tomates, cilantro lavado y picado fino, —— Para aliñar, Salsa de hierbas para aderezar ensaladas

camote peruano, aceite de coco, oliva o palta, hierbas (orégano, tomillo, romero, otras), aliños: pimentón en polvo o paprika, comino, pimienta, otras, sal de mar, para el hummus: 2 tazas de garbanzos, tahini o semillas de garbanzos, ajo, limón, aceite, sal de mar a gusto, opcional añadir hierbas: albahaca, orégano, tomillo o cilantro

Ollucos picados en corte parmentier, papas cortadas en corte parmentier, Hierbabuena, cilantro, perejil, queso fresco, ají amarillo en pasta, ajo en pasta, glutamato monosódico, consomé de cerdo o pollo, cebolla cortada en Brunoise

Pechuga de pollo pequeña cocida y desmechada, yogurt griego natural sin dulce, m3 cdas crema de leche, pasta de ajo, cilantro picadito, finas hierbas, Sal y pimienta, Para servir:, Arepas, Ensalada de pepino y cebolla morada picadita con mayonesa, sal y jugo de limón

huevos, choclo, harina de almendra, aceite de oliva, cremor tártaro, Hierbas: cilantro, orégano, ciboulette, Condimentos: sal del Himalaya, pimienta, cúrcuma en polvo, ajo picado

cerdo trozado, hierbabuena, huacatay, cilantro, ajo, Sal y pimienta, pimiento cortado en trozos, cerveza 🍺, 🌽 choclos (Maíz), Papas, ají amarillo

papas o patatas grandes peladas, Pasta de Ajo, sopera manteca o mantequilla blanda, crema de leche para cocinar, leche (120 mililitros), sopera queso crema o de untar (otra opción), queso rallado para gratinar (otra opción), del Chef 👨‍🍳: sal y pimienta, picado de Cilantro o Perejil

repollo chino... O normal, no se preocupe. Incluso puede ser lechuga si le gusta más, tomate grande o 2 pequeños, zanahoria, pimentón rojo, para dar color, ají dulce. Ají típico del centro de América y el Caribe, aceite, vinagre, azucar, muy pequeño de cilantro, hierba buena, huevos, cebolla blanca

Para la Pechuga:, pechuga de pollo limpias, Aceite de girasol, Para el Adobo:, leche, Sal, Pimienta, sal de ajo, perejil picado, sazonador de pollo, orégano, tomillo

Salmón, finas hierbas, Pasta de ajo, Sal marina, Pasta de tornillo, Brócoli, de Habichuelas, Medío Pimentón, cebollín, Pepas de ajo, Cilantro, Crema de leche