Lino

semillas de linaza • agua

harina de arroz • almidón de papa (chuño) • linaza molida • polvos de hornear • levadura • goma xántica • azúcar • sal • agua tibia • vinagre de manzana • huevos

harina de linaza • harina de avena • huevos • chía • Sal • polvos de hornear • Especias • agua • aceite de maravillas

1tbs de harina de linaza • leche • stevia • huevo • agua hervida • tsp Esencia de vainilla • aceite

Avena integral • Quinoa pop • Almendras naturales • Semillas de zapallo • Semillas de maravilla • Semillas de linaza • Aceite de coco • Miel • Mantequilla de maní • Cacao • Canela en polvo • Cranberry •

Plátano • Semillas mixtas remojadas (chia, linaza, sésamo, zapallo, maravilla) • Huevo • (1/2 pote) Yogur natural alto en proteína • scoops Proteína en polvo • Avena integral • Polvos de hornear • Chips de chocolate (opcional)

harina de arroz • linaza molida • levadura • polvos de hornear • goma xántica • azúcar • sal • huevos • aceite • vinagre de manzana • agua tibia

Avena • Huevos • Chía • Linaza • Semillas de zapallo • Almendras • Plátano • Aceite • Miel • Esencia de vainilla

huevos • agua • harina linaza • linaza entera • aceite oliva • polvos de hornear • pera o fruta picada (opcional) • mermelada (opcional) • azúcar light iansa • Canela, vainilla, nuez moscada

harina de almendras • zapallo cocido molido • harina de linaza • aceite de oliva • polvo de hornear • sal rosada

harina integral • harina fuerza • agua • Linaza, ciruelas las que estimen gusten aceite oliva 10 ml • Levadura • chía • Pizca de sal

Avena tradicional • Azúcar morena, panela rallada o azúcar de coco • Aceite de coco sólido o aceite vegetal suave • Jugo de mandarina recién exprimido • Ralladura de 1 mandarina • agua (reemplazo del huevo) más Semillas de linaza molidas • Polvos de hornear • Sal • Vainilla o canela suave (opcional)

plátanos maduros • avena instantánea • miel • canela molida • esencia de vainilla • huevos • linaza (opcional)

harina integral • polvos de hornear • avena • semillas (calabaza, sésamo, chía, linaza, etc) • aceite de oliva o girasol • agua • sal

harina blanca • harina integral • avena • sal • levadura seca o 15 de fresca • agua tibia • miel o azúcar • aceite • semillas varias (zapallo, linaza, chía, sésamo, etc)

mantequilla sin sal blanda • azúcar rubia • azúcar blanca • Ralladura de 1 naranja (sin la parte blanca) • harina sin polvos • colmada de polvos de hornear • avena integral puede ser avena entera • esencia de vainilla • sal • huevos • Opcional: 1 cucharadita de jengibre • Opcional: Chocolate blanco, chocolate negro, coco, chía, linaza, Cranberrys, etc

tarros de atún • Linaza molida o harina tostada (aprox) • huevos • Pimentón (Morrón) picado • Espinaca y/o Acelga • Betarragas (Remolachas) con tallo • Aceite • arroz • Cúrcuma • Sal

huevos • crema • Aliños al gusto (orégano, ajo en polvo, merkén y paprika) • harina de linaza • Sal

taza de harina de linaza • huevos • polvo de hornear • Sal. Ajo en polvo, romero a gusto • Semilla de zapallo (0pcional)

harina (integral) yo usé normal • linaza • Sal a gusto una cucharadita mínimo • aceite vegetal (puede ser oliva) • agua hervida o ver consistencia • Chía • avena instantánea (opcional)

Harina Integral • Aceite Vegetal • cada semilla (linaza, chía, zapallo y maravilla) • sal • Agua tibia

harina integral • harina • agua fría • levadura seca • sal • pocillo con semillas de linaza, chía, sésamo o maravilla (la semilla que quieras) • agua • bicarbonato

chía • avena • linaza • huevo • de imperial

harina linaza • Sal • Agua • Aceite • Mantequilla

harina • Levadura • sal • azúcar • linaza • pepitas de zapallo • agua tibia • manteca