Pepitas

Claras de Huevo • Eritritol o 21 gr. de Azúcar rubia • Yogurth Natural • Harina de Avena • Cacao Amargo • Pepitas de Chocolate

zapallo • cebollas • peras • romero fresco • cúrcuma • paprika • Sal de mar • pimienta • Ceste de Limón (la receta llevaba un poco de pimienta limón) • aceite de oliva • tarro de leche o crema de coco • pocas pepitas de zapallo para servir (Almendras laminadas o romero sirve también)

harina • yemas • huevo

harina 000000 sin polvo • levadura seca • azúcar • sal • Pepitas de zapallo • Mix de semillas chía-linaza-Sésamo • Agua tibia • Manteca derretida • Aceite

masa de maíz • chaya o espinaca • manteca de cerdo • pepita de calabaza molida • plátano grande • huevos • tomates • chile habanero • Sal y pimienta • epazote

cuscús hidratado con caldo de verduras • tomate mediano trozado en cubitos • lechuga picada en trozos • chico de Cilantro, perejil • cebollino picado entero • pimentón puede ser verde, rojo o amarillo picado • Jugo de dos limones • Sal y pimienta a gusto • aceite pepita de uva o el que tenga en casa • choritos al agua • atún al agua

harina • Levadura • sal • azúcar • linaza • pepitas de zapallo • agua tibia • manteca

cebolla mediana • papa mediana • ajo • zanahorias baby • pimentón • arroz blanco • aceite pepita de uva • caldo Maggi de verduras • Sal y pimienta a gusto

mediana arroz integral • ajo picado fino • pimentón amarillo picado fino • champiñones picados finos • aceite pepita de uva • caldo Maggi de verduras

carne molida • pepitas de zapallo (peladas) • ajo • rasa de comino molido • ají de color, paprika o morrón molido • vinagre blanco (ideal de manzana) • marraqueta (un poto) • Sal a gusto • passata o salsa de tomate • zanahoria chica rallada fina • zapallo italiano chico rallado grueso • laurel

tomate • huevo duro • choclo en grano • Ají verde, picadito (desvenado y sin pepitas) • Mayonesa (opcional, pero recomendado!) • Aceite de oliva • Sal de mar • Especias a gusto (orégano, eneldo, tomillo, albahaca)

Tomates Cherry • Cebollín (cebolla de verdeo) • Cilantro • Aceite de pepita de uva (u otro) • Sal

brócolis • tocino • gramberrys • pepita de calabaza • Aceite verde • Yogurt natural ó crema de batir • Vinagre balsámico

papas grandes • merkén • tomillo • aceite pepita de uva • sal • orégano

costillar de cerdo • sibarita • orégano • sal • caluga de verduras • aceite pepita de uva • vinagre tinto

Ingredientes: • copos de avena • harina • nueces picadas • azúcar moreno • murta • aceite de oliva • huevo • pepitas de chocolate • cacao en polvo • sal

zapallitos italianos • tentáculos de pulpo • camarones • zanahorias • morrón rojo • choclo pequeño • cilantro • aceite • condimento • orégano • aceite pepita de uva • sal •

cebolla • cilantro • limón • sal • orégano • aceite pepita de uva

tomates grandes • cebollas grandes • cilantro • aceite pepita de uva • sal • orégano • limón

posta • coliflor • brócoli • zanahorias • zapallito Italiano • ajo • sal • orégano • pimienta negra molida • aceite pepita de uva • salsa soya • agua

tacos • tutos de pollo • palta • tomates • orégano • sal • aceite pepita de uva

posta rosada • ajo • cebollas medianas • laurel • aceite • sal • sibarita • zanahorias medianas • aceite pepita uva • Merkel • sal • pimienta negra molida

Pulpa de leche de almendra (sobrante) • Jugo de 1 limón • Sal a gusto

garbanzos wasil • limón • Ajo en polvo • Cilantro • Pimienta blanca en polvo • Sal • Aceite de pepita de uva u oliva(opcional) • Agua

Borgol • tártaro • Aceite de pepita de uva • Sal • Pimienta • Menta