Salada

tarro de leche evaporada • espinacas (200 gr aprox) • huevos grandes (o 4 chicos) • pan duro rallado • la harina de tu preferencia • caldo de verdura • polvos de hornear

zanahorias • Pimienta (opcional) • orégano (opcional) • sal (opcional) • queso rallado • harina aprox (para consistencia) • huevo

zanahorias • huevos • Queso rallado a gusto • pechuga de pollo • palta pequeña • Sasonas a gusto

huevo • avena • agua • Sal y pimienta a gusto

Zanahoria (4 zanahorias aprox) • Zapallo Italiano • huevos • Crema de leche • Queso rallado • Sal y pimienta

Maíz • Mantequilla • Sal • Aceite • Merkén

huevo • Cilantro y orégano • Fajita, wrap o tortilla integral • queso • jamón de pavo • espinaca • Palta y fruta favorita para acompañar

Acelga • Huevos • Harina • Avena • Aliños (orégano, comino, pimienta) • Sal

pan molde • tomates • latas de atún • Perejil o cilantro • Mayonesa • huevos duros • paltas • Aceitunas para decorar

espinacas • queso rallado • huevo • harina de almendras • queso ricotta • aceite de coco derretido • pepperonis • queso de cabra • polvo de hornear • Sal a gusto

eritritol • huevo • harina de almendras • esencia de vainilla • queso rallado mozzarella • queso ricotta • espinaca • tomate partido en 3

huevos • brócoli pequeño • Queso cheddar • jamón serrano • Queso gouda rallado

huevos medianos • aceite 200 ml • leche 400 ml • a 12 cucharas de harina de trigo • queso rallado 30 gramos • sopera de polvo de hornear

harina de arroz • polvos de hornear • sal • Romero, orégano, pimienta y albahaca a gusto • huevos • aceite de oliva • tomate cortado en medias lunas o en cuadritos • Queso rallado

pan de molde • leche • orégano • Sal, pimienta y merkén a gusto • Harina de avena • aceite de Oliva • mantequilla • Queso rallado a gusto

A: 2 huevos • B: 20 gr aceite de oliva • C: 4 láminas de jamón • De: 3 champignones • A: 120g Harina • B: 1 cucharada Polvos de hornear • A: Choclo • B: ketchup • C: Queso mozzarella granulado

tortillas • Atún, lechuga, queso tipo philadelphia, maíz cocido

Ñoquis • Pavo picado • Queso Roquefort • Yogur natural • Aceite de maravilla • (aprox. 40 gr) Crema • (aprox. 30 ml) Agua de cocción de los ñoquis • Queso parmesano rallado (opcional) • Pimienta a gusto

Tomates grandes • Rúcula • Almendras • Semillas de chía • Brócoli • Zapallo italiano • Aceite de uva • Aceite de oliva • Sal

Huevo • Harina de trigo • Azúcar • Agua o leche • Esencia de vainilla

rollo de pionono salado • queso azul a temperatura ambiente • queso crema a temperatura ambiente • nueces partidas • mayonesa

Lechuga • Zanahorias Baby (cóctel) • Tomates Cherry • Crutones • Nueces Picadas • Mayonesa a gusto

harina de arroz integral (licuar arroz integral) • sal • Orégano (opcional) • chía hidratada con 4 cucharadas de agua tibia • polvos de hornear • agua tibia • mantequilla

harina de avena • sal de mar • polvo de hornear • Huevo • Orégano o Romero a gusto • Agua necesaria