Tomate uva

repollo o lombarda morada, limas de limones, apio, Sal a gusto, aceite, Cilantro a gusto, Corazones de cebolla morada, 1/2 cebolla, Tomates cherrys, Uvas verdes laminadas, choclo cocido, batata cortada en cubos cocida, Menta

Mix de verdes: lechugas, rúcula, espinaca, mizuna, hojas mostaza, Champiñones salteados, Uvas blancas, Tomates cherries, Aceitunas verdes, negras y amargas, Quesos parmesano rallado, Crutones al horno con aceite de oliva y eneldo, Semillas de sésamo tostadas km, Para el aliño:, Mostaza dijon, Mayonesa, Yogurt blanco

lechuga hidropónica, rúcula, uvas verdes sin pepas y partidas por la mitad, mango picado en cuadritos, paltas picadas en cuadritos, champiñones salteados, tomates cherries, almendras peladas, camarones pelados salteados en aceite de oliva y ajo, Semillas de sésamo, queso azul, miel

Surimi medio paquete bien exprimido sin agua y desmechado, Pan de cebada o el que le guste, Queso de cabra, hay quesos con pimentón o tomates secos, Miel c/necesaria a gusto para el queso, Eneldo, Pimienta verde recién molida, Uvas rojas, Palmito cortados en lonjas y fritas ya verán su sabor 💪💪, queso peccorino (queso de oveja), fumet de pescado o consomé, jugo de limón, salsa de soya

pechuga de pollo deshuesado, Vainas de Arvejas, Cebollín picadito, Semillas de sésamo tostado, tomates trozados en juliana sin pulpa, mango trozado en cubitos, frambuesas limpias, vinagre de frambuesas o balsámico, aceite de semilla de uvas o pude ser de oliva, sal y pimienta, miel, Jugo de 1 limón

camarones, descascarados y desvenados, aceite de oliva, ajo cortado en rodajitas, perejil picado, sal de mar, lechuga Romana o crespita, berros, espinaca, zanahoria rallada, tomates uva, huevos duros, cortados en 4 gajos c/u, aceitunas manzanilla

Tomates Cherry, Cebollín (cebolla de verdeo), Cilantro, Aceite de pepita de uva (u otro), Sal

carne molida o picada, cebollas medianas trozadas a cuadritos, Cebollín trozadas (a gusto), Aceitunas verdes y negras trozadas, Huevos duros trozados, Tomate trozado en cuadritos o 1 cucharada de salsa de tomates, Uvas Pasas a gusto (opcional), ajo molido o trozado pequeño, Maicena o Chuño (no colmada), masas para empanadas fritas, Ají de Color a gusto, orégano

tomates grandes, cebollas grandes, cilantro, aceite pepita de uva, sal, orégano, limón

cuscús hidratado con caldo de verduras, tomate mediano trozado en cubitos, lechuga picada en trozos, chico de Cilantro, perejil, cebollino picado entero, pimentón puede ser verde, rojo o amarillo picado, Jugo de dos limones, Sal y pimienta a gusto, aceite pepita de uva o el que tenga en casa, choritos al agua, atún al agua

pechugas de pollo, aceite de oliva, ajo picado fino, orégano fresco picado, sal o a su gusto, Pimienta a su gusto, quinua, agua, tomates uva cortados por la mitad, pepinos con piel cortados en cubitos, apio cortado en cubitos pequeños, rábanos cortados en rodajitas. (corte paisano)

quinua, agua, tomates uva cortados por la mitad, pepinos con piel cortados en cubitos, apio cortado en cubitos pequeños, rábanos cortados en rodajitas. (corte paisano)), porotos verdes cocinados y cortados en trozos pequeñitos, zanahoria cortada a la Juliana bien fina, cilantro picado, comino. Opcional, queso de cabra cortado en cubitos. Opcional, aceite de oliva

comino molido, cilantro molido, pimentón, pimienta de cayena, canela molida, aceite de oliva, dividido, sal, dividida, pimienta negra recién molida, dividida, muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel, recortados, pitas, yogur natural bajo en grasa o bajo en grasa, más 1 cucharadita de tahini

tacos, tutos de pollo, palta, tomates, orégano, sal, aceite pepita de uva

pechugas de pollo cortadas en trocitos, Limón natural, Salsa tomate trattoria o gourmet, Tomate en trozos, Bonduel , Aceite uva, Sal, orégano, hojas laurel, Agua caliente

bistec de posta rosa.en cuadritos, Tomate en cuadritos, Bonduelle cocido, Laurel, Aceite uva, orégano, curry., sal, pimienta entera , cilantro picado, Agua hervida, Arroz Banquete, Vinagre blanco

arroz banquete, Bonduel.una, Vienesas Españolas, Orégano, curry, sal, aceite uva, pimienta, Queso.con olor fuerte, Salsa tártara, Tomate en rodaja

panes de nube (ver mi recetario), Carne, , ajo picado, , sal a gusto, Palta, Tomate, Ají, Mayonesa casera (con aceite de Pepa de uva(permitido))

a 3 tazas lechuga picada en trozos medianos (del tipo que màs guste), pepino de ensalada con càscara cortado en làminas ultra delgadas, tomates picados en cuartos (con o sin càscara segùn gustos), pechuga de pollo picada en cuadritos medianos, pan cortado en cuadritos no muy grandes, yogurt natural, limòn (el jugo), cilantro picado muy fino, aceite (vegetal o de oliva), vinagre de uva, manzana o balsàmico, Sal y pimienta

cebolla mediana, pedacito de morrón rojo, tomate grande, ajo grande, ají de color o paprika en polvo, sal y pimienta, el jugo de 3 limones, aceite oliva o pepita de uva o maravilla, cilantro o perejil o cibulette

carne picada, huevos, Morrón, Cebolla, Pasas de uvas, Salsa de tomate (solo un poco), Queso (cualquiera que se derrita), papas (4 papas grandes), Manteca, Nuez moscada, Leche, Ajo

kiwi, uvas moradas, tomate, aguacate, sardinillas en aceite, lechuga, pepino

tomate, mozzarella, uvas rojas, aceite oliva, albahaca seca, Sal

brotes, canónigos, granada, tomate, Uvas al gusto, barritas de surimi, atún en aceite de girasol