banana grande (cortada y congelada) • frutas (puede ser solo 1 tipo de fruta o combinar varias), tambiéncortada y congelada • líquido (leche o leche vegetal, agua de coco, jugo de naranja, yogur bebible, agua) • endulzante (stevia, azúcar, miel) • Especias opcional (canela, esencia de vainilla, jengibre) • frutos secos o semillas opcional • Toppings (fruta cortada, semillas, cereales, frutos secos)