Karmen Alba

Huevo duro • Aguacate • Salmón ahumado • Brócoli • Quinoa • Arroz • Salsa de soja

tomate rosa • Puerro • ajo • Setas • Butifarra • Azafrán • Caldo de cocido • Sal • Aceite de oliva

Gambones • Tomate rosa grande • cebolleta • ajo • jengibre • pimiento choricero • fumet de marisco • whisky • nata • Azafrán

coliflor grande • Tomate frito casero • puerro • berenjena • Dados de tomate • de lacón • Queso rallado • Orégano • Sal y aceite

berenjena • de puerro • yogur griego sin azúcar • langostinos • espárragos trigueros • Mix de pipas y semillas • Sal • Aceite de oliva

Fideos de arroz • Gambas • Brócoli • Salsa de soja • Ajo • Cacahuetes • Cebollino • Mantequilla

harina de espelta • huevo • bebida de avena • levadura • azúcar de panela • papaya • plátano • sirope de agave o miel

tomates • Ajo • Champis grandes enteros • de brócoli • puerro • espárragos trigueros • de calabacín • Masa de hojaldre • Oregano • Queso rallado • Rulo de queso de Cabra • Aceite •

puerro • tomates • ajo • Azafrán natural • butifarra • gambas • Mix de marisco • arroz • agua • Aceite de oliva • Sal

grande de garbanzos en conserva • tomates • zanahorias • ventresca • aguacates (depende del tamaño) • Espinacas • Mix de semillas y pipas

mango • plátano • leche de avena • limón • chocolate negro

ajo • tomates • puerro pequeño • langostinos frescos • mejillones sin concha (congelados) • anillas de calamar • almejas • Azafrán • fideos tamaño medio • agua • Aceite • Sal •

aceite de oliva (1/3 de taza) • azúcar Moreno • huevos • plátano grande (1 y medio si son pequeños) • leche de avena (1/4 de taza) • agua (algo menos de 1/4 de taza) • levadura • sal • canela • harina (1 taza + 1/3 de taza) • plátano en rodajas • chocolate 70% (5 onzas)

pollo deshuesado • patatas de tamaño mediano • brotes de kale • ajo • nata para cocinar • agua • leche de coco (1/4 de taza) • cúrcuma • pimienta • Sal