Merluza con soja

con gluten sin @conglutensin
Esta receta me lleva como unos 15 minutos hacerla, me va bien los días que llegó sin tiempo, pero no renunció a comer sano.
Merluza con soja
Esta receta me lleva como unos 15 minutos hacerla, me va bien los días que llegó sin tiempo, pero no renunció a comer sano.
Paso a paso
- 1
Cortarmos la cebolla y la zanahoria en juliana y la echamos en una sartén caliente.
- 2
Una vez bien salteada, añadimos la merluza y tapamos.
- 3
Cuando la merluza la veamos "blanquita" le ponemos la salsa de soja al gusto.
- 4
Tapamos 3 minutos y listo!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A con gluten sin le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/10406203
Recetas similares
-
Salmón con soja y miel Salmón con soja y miel
A mi pareja le encanta la comida agridulce, así que le cociné este rico salmón. Caro Sabor -
Merluza austral apanada Merluza austral apanada
#rápidas Con miles de km de costa, Chile es un país rico en recursos marítimos. La merluza austral es bastante más grande que la merluza común aunque el sabor es igual. No es fácil conseguir merluza austral fresca. Normalmente se consigue congelada. Esta vez la conseguí muy fresca y hasta mi hijo que no comía pescados la probó y se comió el trozo más grande... Patricia Quiroga Newbery -
Merluza frita Merluza frita
El pescado frito es uno de los platos que mas hacemos el pescado, siempre con limón y perejil. Pueden usar otro pescado Chilenita -
Merluza Frita Merluza Frita
Esta es la receta que preparo cotidianamente en casa. En mi ciudad puedo encontrar pescado entero, yo lo prefiero así y limpiarlo en casa, eso me asegura traer las piezas más frescas, ya que las que venden ya limpias de espinazo y cabezas, pueden ser añejas. Un pescado fresco se reconoce por el color rojo intenso oscuro de las agallas, la firmeza de la carne y los ojos brillantes. Un pescado con los ojos empañados es, presumiblemente, añejo. El olor también es importante, el pescado tiene un olor a fresco, a mar, el pescado añejo huele mal, a podrido. Lilia Alvarado Guardiola -
-
Cerdo a la salsa de ostras con un poco de soja Cerdo a la salsa de ostras con un poco de soja
Esta receta lo hice a mi manera, y quedó riquísima. Espero que les guste😋 Caro Sabor -
Merluza frita, como cocina papá Merluza frita, como cocina papá
Esta receta me la enseñó mi papá, es muy rica y el pescado queda de una consistencia que uno se vuelve adicto o adicta. También es una receta típica de Chile. Caro Sabor -
Caldillo de Merluza Caldillo de Merluza
Este caldillo me lo enseñó a preparar mi abuela Inés, es mi versión de su receta, adaptada a mis sabores.Como habitante de una ciudad costera, la venta callejera de "pescada" es una institución tradicional, y el consumo de productos del mar, un eficaz aliado cotidiano para la economía del hogar.Espero que les guste. No es complicado, y muy rico.Las cantidades las pueden doblar de acuerdo a sus comensales, en mi caso soy solo yo y mi padre, así que la receta es para dos a tres personas.* La Merluza puede ser cambiada por Congrio.*Próximamente subiré las fotos, aún no he preparado. Lilia Alvarado Guardiola -
Costillar en vino con soja Costillar en vino con soja
Aproveche que en el mercado exista este producto y adicione lo que pensé en su sabor final y listo para acompañar cualquier arroz o verduras o ensalada Edgar M Borrero 🇻🇪 -
-
-
Merluza en salsa de soja Merluza en salsa de soja
Receta sabrosa, muy rápida y fácil de hacerAntonio
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/10406203
Comentarios