#mirecetario📑#trucha #lunessincarne esta tipo de salmón nos aporta muchas proteínas y vitaminas al cuerpo ideal para un almuerzo saludable. #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

#mirecetario2📑#lunesincarne el ceviche es muy rico y fácil de hacer y aporta muchas vitaminas a nuestro cuerpo..#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Siempre quise hacerlo y si bien queda muy rico, debo decir que el gusto es distinto al manjar comprado. Toma bastante tiempo, pero el resultado lo vale.

Esto de juntarse y compartir en familia, y después de tanto terremoto, es bueno desintoxicar el cuerpo.

Este postre fue realizado una fría tarde de agosto, cuando el cuerpo de forma instintiva llama a consumir algo rico y dulce.

Se acabó el misterio! Tarator esa esa deliciosa salsa que tan intrigados nos deja cuando nos sirven un shawarma, falafel o kabab en algún local de comida árabe. Es como el alioli en su versión oriental. Es tan fácil y rica que vas a querer ponerle a todo: Ensaladas, pan, pescado, etc.

#Calendario2021 Esta es una idea que me dio mi hermana y quedé gratamente sorprendida de lo sabrosa y energética. El mate hace que te despiertes y a la vez es diurético. Tiene muchos antioxidantes y propiedades en general. Es una bebida alcalina y muy sabrosa. Fría quita la sed y caliente es estimulante también. Curiosamente si la tomas caliente cuando hace calor hace que no te sientas acalorado.

#roscocookpad #brócoli Una de mis ensaladas favoritas! Por si sólo es muy rico y además nutritivo 🥰 un superalimento con gran cantidad de vitaminas y minerales beneficiosos para nuestra salud y si le agregamos más verduras mucho mejor 💕

#Vivachile este es un trago típico chileno, riquísimo y muy bueno para generar calorcito en el cuerpo 🥰 lo aprendí a preparar en el campo o cuandl iba al sur, lo genial es que además se le saca todo el alcohol cuando se flamea 🔥

Es la ensalada favorita de mi hijo cuando llega de la Universidad se la prepara solo. Y le queda muy buena.

Algo muy sencillo para el desayuno o la once o cuando deseen, lo muy bueno es que lleva sólo 2 ingredientes y la salsa, se mueren lo ricos y livianos que quedan😘👌🏻

Bueno me puse a leer muchas recetas pero al final junte todas y me quedó riquísimo