Tarta (healthy) de queso blanco con frambuesas y avena

¡Me estreno en la comunidad con una receta de la casa! Perfecta para el desayuno por la energía que aporta, e ideal también como postre para la cena dado su carácter ligero. ¡Todos querrán probarla! #mirecetario #cookpadmycook
Tarta (healthy) de queso blanco con frambuesas y avena
¡Me estreno en la comunidad con una receta de la casa! Perfecta para el desayuno por la energía que aporta, e ideal también como postre para la cena dado su carácter ligero. ¡Todos querrán probarla! #mirecetario #cookpadmycook
Paso a paso
- 1
Ponemos el horno a precalentar a unos 180º, dado que la elaboración no es muy larga.
- 2
Separamos las claras y las yemas, dejando las claras reservadas. Rallamos el limón y lo añadimos a las yemas, junto con el aroma de vainilla y el edulcorante si queremos (para dar un toque más dulce al pastel). Añadimos también el queso batido y removemos.
- 3
Añadimos a la mezcla la levadura, la harina de avena y el salvado de avena. Si usamos copos de avena, podemos usarlos tal cual pero os recomiendo que paséis por la picadora para que la mezcla sea más homogénea. Removemos hasta que todo esté bien mezclado, ya que a partir de ahora habrá que remover con suavidad.
- 4
Añadimos las fambuesas (previamente lavadas) y mezclamos. Es importante ir con cuidado, pues queremos que las frambuesas no se rompan al mezclar para que queden enteras dentro de la tarta. Os recomiendo usar espátula o similar en vez de varillas. No pongáis todas las frambuesas, ¡guardad algunas para ponerlas por encima y que quede todavía más apetecible!
- 5
Montamos a punto de nieve las claras que teníamos reservadas. Acordaos (si utilizáis varillas eléctricas) de montar a baja velocidad primero, hasta que se forme la espuma. Luego vamos subiendo la velocidad hasta que quede la espuma "blanda" y por último coja consistencia al punto de que puedes girar el bol y no se cae. Si estás muy segur@ de ti mism@, prueba a girar el bol encima de tu cabeza :)
- 6
Agregamos las claras a punto de nieve a la mezcla, y seguimos removiendo con suavidad hasta que quede la mezcla esponjosa y homogénea (intentamos no romper demasiado las frambuesas en el proceso). ¡La masa ya está lista!
- 7
Cubrimos un molde con papel de horno, y vertemos la mezcla en él. Repartimos por encima las frambuesas que habíamos guardado, e introducimos en el horno a media altura durante unos 40 minutos con calor por arriba y por abajo. Aconsejo vigilar la superfície de la tarta ya que tiende a cocinarse bastante rápido. Si es el caso, cambiad a solo calor por debajo los últimos 5-10 minutos.
- 8
Cuando pasen los 40 minutos, podéis pinchar el pastel con un mondadientes. Debe estar casi seco, pero si no lo está del todo no os preocupéis: al sacarlo del horno lo dejaremos reposar como mínimo un par de horas, para que baje y se siga cocinando con el calor residual (importante no sacarlo del molde para ello). Ese tiempo debería de ser suficiente para que el pastel esté listo.
- 9
Si decidís no añadir edulcorante, pero algún comensal quiere comer dulce, siempre se puede añadir azúcar glas por encima para darle ese toque dulce. Ahora toca disfrutar de la tarta, sana y energética, ¡pero sobre todo muy rica!
- 10
Si os ha gustado la receta, pronto volveré con más y mejor ¡para que podáis probarlas vosotros también!
- 11
No olvidéis seguirme en Instagram: @xavichef93
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Tarta de calabaza, queso y avena Tarta de calabaza, queso y avena
La tarta hacia 39 minutos estaba entera , mmmmm!!!Pily Garcia
-
Tarta de queso sin azúcar, con base de avena Tarta de queso sin azúcar, con base de avena
Mariu. recetas_mariu Instagram -
Tarta de queso, plátano, fresa 🍓 y miel con base de avena Tarta de queso, plátano, fresa 🍓 y miel con base de avena
🤔 ¿Cómo puedo hacer una tarta de queso al horno lo más saludable posible? Eso me pregunté antes de improvisar esta tarta que he hecho sustituyendo algunos alimentos no saludables, por otros, más saludables (no quiere decir poco calóricos 😛). Ciendiasdeana -
Tarta de queso con frambuesas Tarta de queso con frambuesas
Hay un postre por excelencia que está entre mis "favoritos" y aquí no hay discusión... Esta tarta de queso (Cheesecake) con frambuesas es el postre, merienda, desayuno o antojo perfecto para degustar una increíble mezcla de sabores, por un lado el dulce de la tarta, que al llevar leche condensada le aporta un sabor y textura impresionante, por otro lado, las frambuesas, que ponen el punto justo de acidez que contrasta a la perfección y crea ese sabor explosivo en boca cuando la pruebas... no me puedo resistir a hacerla de vez en cuando y cuando ha pasado mucho tiempo que no la hago, voy corriendo al supermercado a por una cajita de frambuesas frescas para ponerme manos a la obra, además la preparación es muy rápida y sencilla, menos el horneado que ya tarda un poquito mas. En la cocina con Mar -
-
Tarta de chocolate de avena Tarta de chocolate de avena
Nuestra deliciosa tarta de chocolate está hecha con ingredientes nutritivos. La harina de avena es rica en fibra y en minerales como el magnesio, hierro y zinc, lo que contribuye a un sistema digestivo saludable. El yogur de avena proporciona proteínas y probióticos, beneficiosos para la salud digestiva. La leche de almendra es una buena fuente de vitamina D y calcio, esenciales para la salud osea. El cacao puro desgrasado es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón. Por último, el huevo es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y vitamina B12, vital para el funcionamiento del sistema nervioso. Disfruta de este postre sin remordimientos, ya que es tan delicioso como saludable. #TartaDeChocolate #PostreSaludable #NutricionBalanceada jamb_co -
Tarta de "queso" saludable Tarta de "queso" saludable
Una tarta que aunque su pinta no es la mejor de sabor está rica y es saludable CocinandoConEstefanía -
Tarta de avena y queso batido% Tarta de avena y queso batido%
😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini Fini Bautista Angulo
Más recetas
Comentarios (6)