Una receta sin azúcar y sin harina para quitar ese antojo de algo dulce y de una forma un poco más saludable 😍

Un desayuno rico y saludable para iniciar el día

Idea desayuno saciante, lindo, sin azúcares y sobre todo rico💝

Como desayuno aporta energía ⚡️sostenida gracias a la avena, también tiene antioxidantes del cacao que pueden mejorar la salud cardiovascular 🩸 ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre gracias a la canela y la avena, es una opción baja en calorías al usar el edulcorante en lugar de azúcar, mejora la salud digestiva y hormonal debido a la fibra y los nutrientes que tiene la mezcla en general 👩🏻‍🔬 y la leche de coco contiene ácidos grasos saludables 🥛🥥 es una opción “láctea” baja en lactosa podría ayudar a la piel. Mi mamá hacía esta mezcla cuando era más niñita, le modifiqué varias cosas pero igualmente queda muy rico 😋

Me encanta esta receta porque es ideal para un desayuno saludable de fin de semana ¡no lleva harina ni azúcar refinado!Pero sobre todo es deliciosa.Con esta cantidad de ingredientes da para aproximadamente 6 pancakes pequeños

Esta es mi opción de desayuno cuando no tengo mucho tiempo, ya que es muy rápido y solo necesitas 2 ingredientes. (Para 1 porción como la de la foto)

El porridge es un desayuno de campeones, ultra rico, ideal para empezar el día llenos de energía, también hay muchas variaciones pero aquí les enseñaré a hacer uno básico, súper sencillo y rápido de hacer 💘 espero que les guste ⚡️⚡️⚡️ #cookpad #delantaldorado #vegan

Para empezar el día con energía :3

Es una receta muy fácil de preparar, aporta mucha energía, excelente para el desayuno o la hora que te apetezca.

Amo comer!! 😍

#1receta1arbol Este pan rapidísimo lo aprendí de la gran Min Rebolledo y es súper fácil y rico. Me saca de apuros cuando hay ganas desesperantes de pan

Receta vegana, saludable, rica y fácil😍😍Sígueme para más recetas saludables y veganas!!