Hummus en 5 minutos, para untar

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta

Este hummus es la versión rápida porque lo hice al enterarme, casi cuando estábamos saliendo a una reunión, que teníamos que llevar algo para compartir 🤷
No es la versión tradicional de hummus, es la mía, quedó muy rico.

Hummus en 5 minutos, para untar

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Este hummus es la versión rápida porque lo hice al enterarme, casi cuando estábamos saliendo a una reunión, que teníamos que llevar algo para compartir 🤷
No es la versión tradicional de hummus, es la mía, quedó muy rico.

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Ingredientes

5 min
1 bol
  1. 1 lataGarbanzos
  2. 1 cdaSemillas de sésamo
  3. 1 dienteAjo
  4. 1limón (jugo)
  5. Aceite de oliva
  6. Aceite de sésamo (gotas)
  7. 1 pizcaComino
  8. 1 cditaSal
  9. Agua o leche vegetal por si falta líquido

Paso a paso

5 min
  1. 1

    Primero dorar levemente las semillas de sésamo.

  2. 2

    Poner en la licuadora los garbanzos y el ajo picado. También el jugo de limón y los demás ingredientes. De aceite de sésamo sólo unas gotas porque es bastante invasivo.

  3. 3

    Licuar, si falta líquido agregar aceite o agua. Yo le puse leche vegetal, un chorrito para que licue bien. Rectificar la sal, limón o especias, tiene que quedar sabroso.

  4. 4

    Servir con pimentón arriba. También le espolvoree merkén. Lo llevé con zanahoria en bastones para comerlo con eso.

  5. 5

    Nota: en este caso dejé la piel de los garbanzos porque no tenía tiempo, pero sino prefiero sacarsela uno por uno. Es mejor para la digestión sin esa piel.

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Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
Yo #elijococinar... y aquí guardo todas mis recetas! Muchas salieron de mi creatividad, si no las guardo después es imposible recordar cómo las hice jeje!Dejame comentarios en las recetas, me va a encantar leerlos y responder siempre que pueda.
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