Verduras al microondas con un toque de horno
#unarecetaunarbol Me encantan las verduras al horno, pero necesitan un tiempo, con esta receta puedo prepararlas antes y acabar justo a la hora de comerlas.
Verduras al microondas con un toque de horno
#unarecetaunarbol Me encantan las verduras al horno, pero necesitan un tiempo, con esta receta puedo prepararlas antes y acabar justo a la hora de comerlas.
Paso a paso
- 1
Lavamos y secamos todas las verduras.
- 2
Empezamos por las patatas, las envolvemos por separado en film y las metemos en el microondas a máx potencia unos 10 minutos. Pinchamos y si están tiernas las sacamos, si no las dejamos un poco más. Reservamos
- 3
Mientras tanto ponemos los espárragos en agua hirviendo 3 minutos. Escurrimos, secamos con papel absorbente y reservamos.
- 4
Cortamos el pimiento en tiras un poco anchas. Ponemos en un plato y al micro 3 minutos.
- 5
Ahora el calabacín lo cortamos en bastones y en un plato al microondas 3 minutos.
- 6
Pelamos las patatas(o no), cortamos en rodajas y ponemos junto con el resto de verduras en una bandeja de horno. Salpimentamos, ponemos las hierbas elegidas y regamos con un hilo de aove.
- 7
Metemos en el horno precalentado a 220°unos 10 minutos.
- 8
Listo. Ideal para acompañar carnes y pescados
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada con calabaza templada en la freidora de aire Ensalada con calabaza templada en la freidora de aire
La receta original es de @ encar_bm , encar, yo le hice mis cambios.
-
Pastelitos de Verduras Pastelitos de Verduras
Este año decidí innovar con los picoteos, salir de los clásicos palitos de verduras untadas en salsas y cosas dulces que hago todos los años. Busqué recetas sanas, rápidas y económicas para sorprender a mi familia, estos pastelitos de verduras fueron la sensación, tuve el temor de que no se entusiasmaran tanto con ellos, por eso los hice en moldes entretenidos, pero para mi grata sorpresa, fueron muy bien recibidos y se acabaron en un ¡¡¡dos por tres!!!.... Son tan fáciles y rápidos de hacer que ahorran mucho tiempo en la cocina y en el costo de los ingredientes también. Se sirven de preferencia tibios, pero pueden hacerlos el día anterior y los calientan un poco al momento de servir. Haaaaa.... antes que lo olvide, las verduras usadas son solo una sugerencia ya que pueden usar las que tengan a mano...
Angélica Ortiz Pinilla -
Muffins de verduras Muffins de verduras
#vegetal 🥗 las verduras son esenciales en nuestros alimentos ya que aportan muchas vitaminas y minerales. Estos muffins son fáciles de hacer y le puede agregar lo que gusta #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴
-
Verduras con pollo al wok Verduras con pollo al wok
Esta receta la vi en una revista mientras esperaba hora al doctor. Es otra receta más al wok. Es bien rica y rápida de hacer.
-
Pastel de papas vegetariano Pastel de papas vegetariano
Este delicioso pastel lo hago para complacer a mi familia porque mi hija y esposo no comen vacuno y mi hijo es vegetariano, de modo que siempre hago variaciones en las recetas para que solo tengan verduras. Este plato es muy nutritivo y lo recomiendo especialmente para las Fiestas Patrias porque deja a todos contentos y 'llenitos'.... Hoy la hice como 'ensayo' para el 18 de Septiembre porque la voy a volver a hacer, pero el 18 será compartida con mi mamita y una querida amiga que siempre nos acompañan en esta fecha, la haré el día anterior, para tener más tiempo para compartir y hacer otras cositas ricas ese día. De todo corazón... que lo disfruten... Angélica Ortiz Pinilla -
Verduras al vapor en microondas Verduras al vapor en microondas
Es una de las formas más sanas y deliciosas de comer las verduras que deseemos al vapor y con todo su jugo... es rápido, limpio y delicioso....😋Una maravillosa idea....👌
-
Verduras al vapor en microondas Verduras al vapor en microondas
Con la letra V del #abcedario, unas verduras cocinadas al vapor pero en el microondas. Yo utilizo un recipiente apto para microondas, con una rejilla en el fondo, que llenas de agua hasta la rejilla y la tapa tiene una pestaña o válvula que la pones en la posición del orificio abierto.Igualmente en un cuenco o fuente pyrex con un dedo de agua en el fondo también se cocina al vapor.
-
Verduras asadas al microondas Verduras asadas al microondas
Desde luego que se puede cocinar en el microondas alimentos que no desmerecen la cocina tradicional.Podemos empezar por estas cuatro cosas que nos pueden dar una sorpresa.
-
Pastel de verduras al microondas Pastel de verduras al microondas
Con esta receta de Pastel de Verduras fácil en el microondas vas a preparar un plato sano y sencillo, listo en pocos minutos, y muy especial.El secreto para ahorrar tiempo es utilizar un variedo de verduras congeladas o frescas de los que venden para salteados de verduras, sopas o sofritos. Pueden ser verduras frescas o congeladas.
-
Verduras al horno Verduras al horno
Receta fácil y sana que se prepara en un momento
-
Pastel de verduras al microondas Pastel de verduras al microondas
No deja de ser una tortilla pero en diferente forma. Puedes hacer los tacos del tamaño que quieras y hacer pinchos o montaditos.
-
Verduras al horno Verduras al horno
Un buen acompañamiento para casi cualquier cosa.https://patricientacook.es/verduras-al-horno/#mirecetario#CookpadCocinaConAlexa
Más recetas
Comentarios