Tenía unos yogurt que estaban por vencer y decidí intentar hacer un queque con lo que tenía al alcance de mi mano, quedó esponjoso con sabor delicioso

Quería hacer un cheesecake con cosas que tuviera a la mano, lo único que tenía eran yogurt naturales y busqué en todos los lugares una receta y no la encontré así que me aventure a hacerla.

Hace tiempo que estoy haciendo esta receta, buscando comer algo más natural. Tengo intolerancia a la lactosa, así que utilizo leche sin lactosa para hacer mi Yogurt.Este Yogurt les encanta a mi familia, lo puedes acompañar de mermelada, nibs de cacao o con fruta natural. Aunque solito está delicioso también.

Vitaminas para desayuno, cena o postre, refrescante, natural y delicioso.

#Recetadeautor Esta receta se nos ocurrió a mi tío argentino Alberto Newbery y a mi para tomar algo contundente antes de salir y no pasar hambre por varias horas y funcionó a la perfección. Es muy saciador, nutritivo y liviano. Lo mejor es que es de bajas calorías. Pero aporta lo suficiente como para poder, eventualmente, reemplazar una comida.

#HUEVO Buscando siempre algo rápido, rico y saludable

El Labneh (también conocido como Laban) es una preparación muy popular en la cocina de oriente medio. No es nada más ni nada menos que yogurt, y es muy fácil hacerlo en casa. Solo necesitas un cultivo inicial (yogurt natural comprado en el súper o un vasito de lavan de la partida anterior) y leche. Yo particularmente agrego un chorrito de crema a la leche, así agregamos grasas y además queda más...cremoso 🤷‍♂️.Se utiliza de infinitas formas, se puede filtrar para hacerlo más similar a un yogur griego, o llegar a una pasta para untar. Se puede utilizar como ingrediente para galletas y bizcochos, para tomar muy frío un día de calor, para salsas para ensalada, etc.Es más nutritivo que el yogurt comercial, pues este no lleva almidones modificados, azúcares escondidas ni preservantes. Lo haces a la noche y a la mañana siguiente ya lo tienes.Considera que como el queso, este producto madura con el tiempo, así que si no te gusta tan ácido, debes tomártelo rápido. A mí me gusta ácido, así que me dura una semana o una semana y media antes de hacer otro :).

Este lo hice hoy, tenía ansiedad de algo dulce, las medidas son al ojo... E hice esto dulce pero no engorda 👅👅 #mirecetario

Cosa más fácil y muy rico para comer aprovechando la fruta natural#platoprincipal #cookpadchile #MiRecetario #2020 #Delantaldorado#finde

De nuevo tenía unos plátanos muy maduros más otras frutas y buscando algo más liviano se me ocurrió hacer este queque loco

Las Cremas de Verduras me fascinan, siempre hice muchas, de todas las verduras que ustedes se pueden imaginar, cuando empecé con mis recetas de Método Grez, las modifique, y les presento la primera crema 100%

Quise hacer un postre fresco y sano para Año Nuevo. Los comensales tienen que cuidarse del azúcar, así que hice un postre reducido en azúcar con ingredientes caseros, pero lo puedes hacer como más te acomode.