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Batido de Kéfir, frutas y cereales
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Una foto de Batido de Kéfir, frutas y cereales

Batido de Kéfir, frutas y cereales

Juanita Peñaloza Véjar
Juanita Peñaloza Véjar @cook_19995707

#DelantalDorado

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Batido de Kéfir, frutas y cereales

Juanita Peñaloza Véjar
Juanita Peñaloza Véjar @cook_19995707

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Ingredientes

  • 500 mlKéfir (yogurt de pajaritos)
  • 1 puñadoalmendras
  • 1/2 tazamanzana deshidratada en cubos
  • 1 tazaarándanos frescos
  • 1/2plátano
  • 1/3 tazaavena en hojuelas
  • 2 cucharadasazúcar (o stevia a gusto)
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Paso a paso

  1. 1

    Se mezcla todo en la juguera hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. 2

    Servir en un vaso y disfrutar.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juanita Peñaloza Véjar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/11399121
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Juanita Peñaloza Véjar
Juanita Peñaloza Véjar @cook_19995707
jueves 16 de enero de 2020 14:33

Comentarios

Juanita Peñaloza Véjar
Juanita Peñaloza Véjar @cook_19995707
jueves 16 de enero de 2020 20:56
#DelantalDorado un rico batido y muy saludable
Invitado
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Palabras clave

Batido Kéfir Fruta Cereal

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