Les cuento un poco de mi.. yo soy una persona bajita.. muy bajita y con un gran sobre peso, hace 7 semanas fui al médico y este me dijo que si seguía así en 1 año más ya no podría ni caminar.. lejos de achacarme pensé.. se debe poder comer sano rico y sin sufrir... Con estas recetas bajas en carbohidratos (por que de que hay que consumir carbohidratos hay que consumirlos, pero si de mejor calidad de la que yo por lo menos estaba acostumbrada) haciendo ejercicios y cuidando comer grasa de buena calidad, ya he bajado 10 Kg. Y quiero compartir estas recetas para todos los que quieran cuidar su salud, tener una vida más sana y comer ricooo (pero siempre en forma medida, no se coma todo el pan de una.. jijiji)

Quería probar una receta de pan más sana ya que las harinas blancas hacen mucho daño a la salud 😖 peeeero encontré la solución quedó muy rico este pan y sin gluten! 🎉

El pan que no es artesanal por lo general trae demasiados ingredientes dañinos, por lo cual se convierte en un alimento poco saludable.Aquí dejo un pan fácil de hacer pan y más sanito.

Amo amo amo... los postres! Y siempre creo que hay formas de hacer algo fuera de lo común y ahorrar tiempo, sobre todo cuando llegan invitados de improviso y no queremos caer en el típico helado..,que es salvador y rico, no lo niego!Este postre es ideal para quienes llevan una dieta Keto, sólo debemos omitir los frutos rojos de la decoración y listo! Y bueno, está muy rico, es rápido y es sin azúcar refinada!#caminodelsabor #keto #postresinazúcar #bizcochodelimón #microondas

Cuando amamos el PAN pero el gluten y los carbohidratos nos hace mal, esta opción es el coro de los ángeles 👏👏👏👏👏👏👏👏🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Una forma sana y rica de disfrutar de este delicioso pan rico en fibras, Omega 3.... Comer con precaución por que igual tiene hartas calorías... Pero lo importante es que es muy nutritivo, sano sin harinas procesadas ni azúcar refinada.