Bombones salvadores y saludables

bombones saludables sin manteca

Este brownie lo hago los días que ando antojada de algo más dulcesito y chocolatoso pero a la vez no trae azúcar, solo lo dulce de la miel y el plátano maduro, entre más maduro más dulce quedará. En el caso que quieras un poquito más dulce le puedes agregar unas gotitas de stevia o algún tipo de endulzante que utilices. Yo agregue un scoop de proteína para que sea mucho más saciante pero es solamente opcional, ya que no todas las personas tienen, simplemente la omites. La idea es que no te limites en hacer algo que te gusta y regalonearte con algo rico y nutritivo

Es una receta muy rica y fácil de hacer! Para cuando tenemos antojos de algo dulce y queremos comer sano

¡Para esos días que tenemos antojos de algo rico pero no queremos tener culpa!Para que sea vegano reemplaza el chocolate amargo por cacao nibs o algún otro topping de tu preferencia.🌱

No necesitan procesadora, no necesitan horno y tampoco necesitan ingredientes caros!! Son maravillosas, pero no le digan a nadie lo que tienen!En mi casa nadie pudo adivinar que tenían porotos negros, cuando les dije abrieron los ojos como platos!!!

Quería comer algo saludable de desayuno, para no comer pan y se me ocurrió esta idea con una miel de papaya exquisita 🍯💗 #RevoluciónCookpad

Esta leche de avena es súper liviana e ideal para veganos. Yo no lo soy pero es deliciosa y cada tanto le doy un descanso a mi cuerpo de la leche de vaca. Me encanta saborizarla con esencia de vainilla, soy fanática de la vainilla 😊 es super rica para hacer licuados con frutas! Probala! Es económica y fácil de hacer 👌😉

#Delantaldorado Preparé estos quequitos para tener de colación y poder quitar un antojo dulce pero sin culpas. Quedan súper ricos y se preparan muy rápido 😋

Algunos días necesitamos comer “golosinas” en esta época de frío y cuarentenas aún más.. pero siempre existe una alternativa para nutrirnos y regalonearnos

107 calorías cada uno y son grandes, perfectos como snack😍

Para los que les gusta comer algo riko y dulce pero son diabéticos, celíacos o simplemente quieren cuidar su salud. Sin azúcar refinada ni gluten!

150 cal

Cuando te quieres cuidar y comer rico a la vez, cuando no quieres sentirte culpable cuando tomas cafecito con algo dulce... Para eso son estos súper quequitos 💪

Hace un tiempo me detectaron una intolerancia al gluten y glucosa así que tuve que cambiar completamente mi alimentación... Desde ahí mi intención de crear recetas para personas que tampoco puedan consumirlas.

Prepara este exquisito postre para merendar en tus tardes sin perder la dieta 😋

muffins veganos saludables bajos en calorías :De

Esta receta es fantástica cuando queremos preparar algo saludable y delicioso. Además de no contar con grasas y estar llenas de proteínas

Una idea deliciosa y muy saludable, son geniales como snack o colación 😋#DesafíoDeIngredientes #DelantalGlobal2024

Esta receta es súper para picotear en la mañana y darle un golpe energético a nuestro cuerpo súper saludable y además es rapidísima

Son una buena idea para colación, súper fáciles y le puedes echar lo que a ti te guste 😊

Queque húmedo delicioso para disfrutar del chocolate sin culpas.

Riquísimas galletas saludables de harina de avena sin gluten y sin azúcar!

Preparando colaciones para el jardín de mi hijo, se me ocurre copiar la idea de las barritas de cereal, pero agregando ingredientes saludables y sin preservantes.Deliciosas y muy simples.

Muy ricos y saludables. Una buena opción de snack para los niños. La mantequilla de maní y la pasta de Dátiles es hecha en casa 😁

Deliciosos, sin azúcar refinada, sin harinas refinadas y súper fáciles!

Amo el chocolate y las cositas dulces! Y las preparo de la manera más saludable posible, para comerlas sin culpa 🐷😍Disfrutarlo como postre o para el desayuno, o a la tarde, con el café, en realidad cuando se te ocurr!!!

Una buena opción de snack para los niños. No tienen azúcar.Lo entretenido es que se pueden cambiar los ingredientes con los que tengan tengan casa, y también incluir a los pequeños en la preparación