Judías verdes con tempura
No recuerdo ahora, pero había preparado "tempura" para hecer una receta, me sobró bastante, así que fuí a la nevera, vi las judias verdes y aproveché para intentar esta receta. Os la presento. GXL
Judías verdes con tempura
No recuerdo ahora, pero había preparado "tempura" para hecer una receta, me sobró bastante, así que fuí a la nevera, vi las judias verdes y aproveché para intentar esta receta. Os la presento. GXL
Paso a paso
- 1
Limpiamos las judias verdes.
- 2
Les quitamos las puntas.
- 3
Con el cuchillo, hacemos unos mini-cortes, en las dos caras de la judias. Es para que se coja la tempura y a la vez quede cocida y no cruda.
- 4
LA REMPURA: En un bol y batidora o en el vaso de la Thermonix, introducimos los íngredientes (no te olvides la sal) y después poco a poco vamos virtiendo la cerveza, hasta alcanzar la textura que necesites. Para esta receta mejor entre blanda y liquida, al efecto de que se nos quede en la verdura.
- 5
Tén con bastante aceite, una vez caliente está para que vayas cogiendo a manojos de 3-4 judias juntas (en plano), las pasas primero por la tempura y después a la sartén, dorar por una cara.
- 6
Con las tenazas les das las vueltas. Esta operación es lo que repites, hasta que consumas las judías preparadas.
- 7
Dejar sobre plato plano con papel de cocina, para que obsorba el aceite sobrante cuando las sacas de la sartén.
- 8
Servir en templado.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Judías verdes con atún Judías verdes con atún
Pensando en el verano sin perder las buenas judías verdes, puedes hacer ésta receta fresquita que te sonreirá el cuerpo. GXL.
-
Judías verdes cocidas Judías verdes cocidas
Como soy muy bruto comprando, ayer compre 2 kg de judías verdes, entonces ahora toca consumirlas.En esta ocasión solo las coceré y las guardare en el congelador para futuras recetas en varias bolsitas para realizar futuras recetas.
-
Judías verdes con patatas Judías verdes con patatas
Compra las judías verdes en tu frutería habitual . En este caso estaban en oferta y aproveché.
-
Judías verdes rehogadas Judías verdes rehogadas
Propongo cocer las Judías verdes al vapor para que no pierdan vitaminas y otros antioxidantes.
-
Judías verdes y calabaza en tempura con crema de apio y zanahorias Judías verdes y calabaza en tempura con crema de apio y zanahorias
Plato facilísimo de preparar, es vegano, vegetariano y está delicioso.
-
Judías verdes con verduras Judías verdes con verduras
Así es como suelo hacer las vainas habitualmente. Para mi está muy sabroso así pero si queréis podéis añadirle unos trocitos de jamón o chorizo.
-
Judías verdes con salsa japonesa Judías verdes con salsa japonesa
Receta vegetariana muy saludable esta semana la estoy dedicando a las verduras, las judías verdes en esta receta me gustan mucho porque quedan muy crujientes!!!🥒🥦🌽🥕🍆🥕🍄
-
Judías verdes con patatas Judías verdes con patatas
En esta ocasión me he complicado mucho la vida para realizar unas simples judías verdes, pero me ha apetecido realizar una sencilla receta, pero enriquecida con restos de verduras que generalmente suelo tirar. -
Judías verdes estofadas Judías verdes estofadas
Si te gustan las judías verdes, no dejes pasar esta receta, a mí me parecen espectaculares, las he comido en casa de mis padres desde que era una niña.
-
Judías verdes Judías verdes
Esta forma de trocear las judías verdes en juliana les da un sabor espectacular.
-
Judías verdes con tomate Judías verdes con tomate
Que os voy a decir de esta receta, a parte que es un plato habitual en nuestra mesa, que están muy ricas. Hoy os voy a dejar la información nutricional, que pone en el libro de donde las he sacado ” Cuida tu salud “, ya que me parece que es interesante saber que nos aporta este plato a nuestro organismo.Las judías verdes o vainas son bajas en calorías y ricas en fibra, minerales y vitaminas. Su valor energético es muy bajo, por lo que éste es un plato muy recomendado en dietas de adelgazamiento. Entre las vitaminas, destacan la vitamina C, el ácido fólico y la vitamina A. Además, con la presencia del tomate, el ajo y la cebolla incrementa su poder antioxidante. Una ración de judías verdes con tomate te aporta 161 calorias.. Así que no hay escusa para hacerlas con tomatito !!!!Que aproveche !!!!
-
Judías verdes con huevo Judías verdes con huevo
Esta semana toca hacer recetas con las tres B, sin duda alguna las judías verdes las tienen. Están buenísimas y encima más baratas imposibles, ya que, todo viene de la huerta 🤗 #BBB
Patri
Más recetas
Comentarios