Snack saludable de garbanzos especiados al horno
Aida Cocina @aidacocina
Perfecto para esos días en los que necesitamos picar un poquito sin renunciar a comer de manera saludable. #delantaldorado
Snack saludable de garbanzos especiados al horno
Perfecto para esos días en los que necesitamos picar un poquito sin renunciar a comer de manera saludable. #delantaldorado
Paso a paso
- 1
Lavamos los garbanzos y los dejamos secar al aire unos minutos. Debemos separarlos entre sí para que tarden menos en secar.
- 2
Los metemos en un bol grande y echamos todas las especias a excepción de la sal.
- 3
Removemos muy bien hasta que todos los garbanzos queden bien impregnados.
- 4
Los metemos en el horno a 190°C por 50 mins. Bien estirados sobre el papel vegetal y sin que se toquen entre sí.
- 5
Movemos los garbanzos y lo dejamos otros 5 minutos.
- 6
Sacamos del horno y dejamos enfriar bien separaditos para que se sequen.
- 7
Echamos la sal al gusto ¡Y listo! Para conservarlos os aconsejo un bote de cristal con tapa. Así conservarán su textura crujiente. Podemos comerlos así o añadirlos en comidas como cremas, ensaladas...¡están deliciosos!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aida Cocina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/12101083
INSTAGRAM: @aida_cocinaPara mi cocinar es una pasión, me desestresa y me divierte. Me encanta pensar combinaciones diferentes, probar cosas nuevas y compartir mis recetas con Cookpad. Siempre es una alegría hacer una nueva receta, inventar algo nuevo ¡y descubrir lo que se cuece en otras cocinas! :)
Leer más Recetas similares
-
-
Pasta de Garbanzos con Cilantro Pasta de Garbanzos con Cilantro
Un clásico al alcance de todo el mundo. Sencillo y muy fácil de preparar.
-
Snack saludable de garbanzos especiados al horno Snack saludable de garbanzos especiados al horno
Vídeoreceta: https://youtu.be/e6XBepkiycY💪¿Te atreverías a probar una nueva manera de picar entre horas de una forma saludable? Pues vamos a especiar unos garbanzos y los hornearemos hasta que queden crujientes.👩👧👦De esta forma crearás un nuevo hábito para tomar legumbres, especialmente para los niños, les encantará y evitarás que tomen otros productos de snack procesados.📆Además si los conservas en un tarro bien cerrado duran mucho tiempo.📌Las especias que he puesto las puedes cambiar por las que quieras y si te gusta el resultado sube tu receta modificada y así nos das nuevas ideas con tus propios garbanzos.#weekendreto #Alfombrarojacookpad #delantaldorado
-
Garbanzos especiados tostados al horno (snack saludable) Garbanzos especiados tostados al horno (snack saludable)
#delantaldoradoEste plato es ideal como aperitivo , guarnición o snack saludable .Vídeo receta : https://youtu.be/nE3g8DJt_bw
-
Snack de garbanzos especiados crujientes Snack de garbanzos especiados crujientes
Descubrí esta receta a modo snack en un libro de cocina hace mucho y desde entonces la llevo haciendo cada dos por tres. A mí, que me vuelven loca todo tipo de bolsas de fritos y la gran mayoría de aperitivos basura donde abunda el glutamato, me vino genial descubrir esta alternativa sana para así evitar la tentación y poder picar algo semejante entre horas y sin remordimientos 😅😋
-
Snack de garbanzos especiados (saludable) Snack de garbanzos especiados (saludable)
Snack saludable para picotear sin remordimiento
-
Snack de garbanzos crujientes Snack de garbanzos crujientes
Una receta MUY fácil y MUY sana al horno. Los puedes comer fríos y crujientes, como snack a cualquier hora. Recuerdan mucho a Pringles sabor Paprika.
Andrea Nc -
Snacks de garbanzos. Receta saludable Snacks de garbanzos. Receta saludable
Hoy te traigo esta receta saludable que te va a encantar. SNACKS DE GARBANZOS ESPECIADOS.#CuchillosArcosreceta aquí http://bit.ly/30u4xhLUna forma de comer legumbre deliciosa y divertida. Un picoteo ideal, ligero y saludable, para todos a los que no nos podemos resistir a picar entre horasSiempre hemos pensado que la legumbre tiene demasiadas calorías y al comerlas nos pondremos como un tonel, pero si te paras a pensar, ¿Qué eliges?, ¿Este snack o la típica bolsa de patatas fritas u otro snack o fruto seco frito del supermercado que está lleno de conservantes, colorantes, sal y grasas saturadas?Tú eliges‼️
-
Garbanzos al horno • Snack saludable Garbanzos al horno • Snack saludable
Picoteo saludable y muy rápido de preparar.¡Una delicia para niños y mayores!
-
Snack de garbanzos especiados en freidora de aire Snack de garbanzos especiados en freidora de aire
🤩 Esta receta es una delicia para tomar de picoteo entre otras, se hace muy fácil y rápido con una freidora de aire, evitando tener que enchufar el horno. Aquí la he compartido con los tiempos que tarda mi freidora, es la Cecofry Deluxe, si tu freidora es una de las más grandes y potentes, vigila los tiempos, probablemente con 15 minutos ya estén tostados.Si preparas este snack, me puedes dejar una foto 📸 de Cooksnap, me encantará verla, y si tienes otra freidora, por favor, comparte en un comentario con la foto el tiempo y temperatura que pusiste, para que más gente pueda cocinarlos igual. -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/12101083
Comentarios (10)