Agua de naranja y hierbabuena, para ayudar a la digestión

Virginia. @Beato3682
Aquí os dejo otra agua que nos ayudará a hidratarnos y a la digestión. Sin azúcares, conservantes muy saludable,😉#delantaldorado
Agua de naranja y hierbabuena, para ayudar a la digestión
Aquí os dejo otra agua que nos ayudará a hidratarnos y a la digestión. Sin azúcares, conservantes muy saludable,😉#delantaldorado
Paso a paso
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Lavamos la naranja, hacemos rodajas. Añadimos el agua y las hijas de hierbabuena o menta. Previamente lavadas. Dejamos reposar 1 hora en la nevera y listo para tomar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Virginia. le encantará ver cómo quedó.
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#libro2La cáscara de naranja favorece la digestión. Tómala en infusión para aliviar problemas de estómago e intestinales, ya que gracias a su alto número de fitonutrientes y flavonoides (tiene más que la pulpa interna), tiene grandes propiedades antiinflamatorias.La cáscara de naranja es rica en antioxidantes naturales (vitaminas A, como todas las frutas y verduras de color naranja, y vitamina C por supuesto) que favorecen el buen funcionamiento del sistema inmunológico y además combaten infecciones.La cáscara de naranja contiene hespetidina, un tipo de flavonoide con grandes propiedades para metabolizar la grasa en sangre, y reducirla para facilitar su eliminación.Por su capacidad para favorecer la eliminación de grasas, la cáscara de naranja en infusión, es recomendada para acompañar la dieta en perder peso. "cocinar con jorgette"
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