Me inspire en buscar una colación sana. Ya que entre medio de el Desayuno y el Almuerzo tenía ganas de Comer Algo rico Y Sanito.Acá comparto la Receta Fácil y Rápido.

Es un poco largo el proceso pero quedan muy ricas :) anímense a probarla

Siguiendo la consigna de #cocinasaludable hice estas barritas como colación para mis hijas

Esta receta se la enseñaron en una clase de comida saludable para niños de primer año básico

Snack saludable y muy nutritivo 🤗😉

El yogur es una bebida láctea de más de 7000 años, se elabora fermentando la leche con dos especies de bacterias: Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Podemos elaborarlo en casa con una yogurtera a partir de una cepa inicial de origen comercial y seguir replicándolo por varios meses. No recomiendo las yogurteras que producen porciones individuales, pues es más tediosa la elaboración, ya que hay que siempre hay que esterilizar todo.

Preparando cosas nuevas para mi mamá, ya que ella tiene resistencia a la insulina, preparé esto... un manjarsh!

Nuevamente gracias a @paola me he animado y ha sido todo un éxito el hacer nuestra propia granola casera.En casa solemos comer mucha granola, especialmente al desayuno, así que cuando fuimos al supermercado y vi la avena tradicional, recordé que Paola en su receta recalcaba que debía ser de este tipo y no instantánea, le dije a mi pseudomarido que llevemos para hacer granola y prendió con agua.

Buscando recetas más saludables y dulces para no sufrir encontré una versión de barritas y la modifique a mi gusto con los que tenía, se las dejo para que se animen 😃

Hola te comparto mi receta de hoy barritas de avena, una forma fácil de hacer y que puedes preparar con los frutos secos que tengas en casa solo guíate por las cantidades. Que lo disfrutes 😊👌.