Cuatro días a la semana tomamos este desayuno tan nutritivo y saludable. Luego cada uno toma la bebida de su preferencia, yo, ¡por supuesto!, mi taza de té, y mi marido su descafeinado.
Me encantan los copos de avena crudos porque quedan muy crujientes y son muy fáciles de digerir. Utilizo fruta del tiempo y el yogurt siempre es natural y ligth. O sea, que es un desayuno que va perfectamente con una dieta y tiene muchas vitaminas y fibra.