#mundo🌏la avena es un cereal muy completo ya que aporta magnecio, cobre, hierro y es un antioxidante y regula los niveles de azúcar es ideal para desayuno saludable y rico #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

La carne de conejo es una carne blanca con muy poca grasa y muy sana. Yo lo acompaño con Trinxat de guarnición.

Hice una visita a mi verdulería preferida y elegí una buena cantidad de vegetales de temporada para hacer una riquísima ensalada con verduras y frutas. Todas en su punto, ricas, jugosas y llenitas de vitaminas.

Una manera fácil y espectacular de cocinar el lomo de cerdo.

Un día innovando en la cocina se me ocurrió mezclar estos ingredientes y el nombre me vino al ver los colores de la base de nuestro plato 🍽 😊

CAPRICHOS DE OTOÑO: cuajada de caqui + crema de chocolate + granada + barquillos rellenos con crema de avellanas = 1 capricho irresistible.Un postre suave y cremoso, combinado con el crujiente de los barquillos y la granada, se convierte en un magnífico dulce para poner punto y final a cualquier comida.

Esta crema, le he puesto de nombre de crema de Otoño, porque és la primera crema que empiezo a hacer caliente. Dejamos atrás el verano y ahora vendrán las sopas y cremas calientes. Espero que os guste

Un delicioso y nutritivo sándwich ligth, lleno de sabores y vitaminas.Es ideal tanto para la merienda como para el desayuno, o también para una cena ligera.

Me gusta mucho poner zumos recién hechos en el desayuno. Y éste es uno de mis preferidos, no por las vitaminas que contiene, si no, porque es refrescante y está preparado con frutas de estación.Riquísimo! Es muy sano acostumbrarse a tomar zumos durante el día, naturales y sanísimo.

He preparado esta quiché, con setas, gambas, mejillones y jamón york. Como las setas frescas este año brillan por su ausencia, ya que no ha llovido las he puesto de bote.