Ensalada Tilapia

Con la llegada de estos calores, no hay nada más rico que comer algo sano y fresco, las ensaladas siempre son una excelente opción y podemos hacerlas súper nutritivas y completas para servirlas como platillo principal en la mesa.
En esta ocasión la preparé con pescado Tilapia, (alto en proteína) pero si no lo tienes en tu casa, puedes prepárala con atún y te quedara igual de deliciosa!
#finde
Ensalada Tilapia
Con la llegada de estos calores, no hay nada más rico que comer algo sano y fresco, las ensaladas siempre son una excelente opción y podemos hacerlas súper nutritivas y completas para servirlas como platillo principal en la mesa.
En esta ocasión la preparé con pescado Tilapia, (alto en proteína) pero si no lo tienes en tu casa, puedes prepárala con atún y te quedara igual de deliciosa!
#finde
Paso a paso
- 1
En un plato haz una cama de espinacas y lechugas, luego añade los demás ingredientes y la vinagreta. Finalmente coloca los filetes tilapia encima de todo y disfruta de tu ensalada.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
ENSALADA DE PAPAS RUSA CON ATÚN. JON STYLE ENSALADA DE PAPAS RUSA CON ATÚN. JON STYLE
#FIESTASCOOKPADEsta es una de mis ensaladas favoritas, la combinación de la ensalada de papa rusa con atún me fascina.Excelente para servir en reuniones como picoteo o una entradita. Jon Michelena -
Bol de ensalada con camarones al ajillo Bol de ensalada con camarones al ajillo
Este bol de ensalada con camarones al ajillo, es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y calorías. Excelente plato para toda época del año y para aquellos que quieren bajar unos kilitos. Jon Michelena -
Ensalada de porotos Ensalada de porotos
Y por qué no algo más fresco rico en legumbres y verduras 🍅🌽🥑🥬🍋 fácil y fresco rendidor #RecetaEnTresPasos #ensalada Marisol Melgarejo -
Ensalada mix con orégano Ensalada mix con orégano
Esta ensalada es muy rica y económica, es rápida de preparar y la puedes acompañar con la proteína que tu elijas: pollo, huevo duro, carne o pescado, o si lo prefieres atún de tarro con todo combina bien 😊 Karla Orellana Zamora -
Ensalada sabrosa Ensalada sabrosa
Es una receta muy sabrosa, económica y saludable, perfecta para cenar o como almuerzo ligero. Loreto -
Ensalada con nalca Ensalada con nalca
La Nalca es una planta que se da en el sur de Chile, sus hojas de casi un metro se utilizan para cubrir el típico curanto y los tallos de un sabor ácido con un toque amargo, son comestibles, en ensaladas o muy popularmente untando un trozo con merken y sal .#Mirecetario Adriana -
Ensalada primavera con carne de soya Ensalada primavera con carne de soya
Simple, fresca y light. Xime -
-
Ensalada Lyonesa Ensalada Lyonesa
Una ensalada que dejará a tus invitados con la boca abierta. De sabores intensos y súper refrescante la cual tendrá a tu familia y amigos pidiendo más. Diego Artaza Reinoso -
-
Ensalada fresca con salmón con dressing de Yoghurt & mostaza Ensalada fresca con salmón con dressing de Yoghurt & mostaza
Aproveché un salmón al horno que tenía en el refrigerador y le agregué verduras frescas y un dressing de mostaza. Puede usarse como plato principal o entrada , muy rico y bajo en calorías Soledad Messen -
Ensalada César-Diego Ensalada César-Diego
Mi esposo hizo esta ensalada "César" porque yo estaba antojada de comerla. Resulta que tomó la idea de la original y la adaptó con los ingredientes que pudo conseguir un domingo por la tarde. Realmente me sorprendió con el resultado. Excepcionalmente deliciosa. Falaise
Más recetas
Comentarios