Ensalada con nalca

Adriana
Adriana @adri_cook
Entre Marbella 🇪🇦 Y Temuco 🇨🇱

La Nalca es una planta que se da en el sur de Chile, sus hojas de casi un metro se utilizan para cubrir el típico curanto y los tallos de un sabor ácido con un toque amargo, son comestibles, en ensaladas o muy popularmente untando un trozo con merken y sal .
#Mirecetario

Ensalada con nalca

La Nalca es una planta que se da en el sur de Chile, sus hojas de casi un metro se utilizan para cubrir el típico curanto y los tallos de un sabor ácido con un toque amargo, son comestibles, en ensaladas o muy popularmente untando un trozo con merken y sal .
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Ingredientes

4 raciones
  1. 1/2nalca
  2. Hojaslechuga
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 1/2cebolla morada
  5. Para la vinagreta:
  6. 3 cucharadasaceto balsamico o di modena
  7. Zumo de 1/2 limon
  8. 1 cucharadamostaza de dijon
  9. 2 cucharadasAceite de oliva
  10. Sal, pimienta y tomillo

Paso a paso

  1. 1

    Pela el tallo de la nalca, quitando los hilos y lo rosa, tienes que dejar solo el corazón y los partes en bastones.

  2. 2

    Pon lechuga, cebolla morada y pimiento rojo.

  3. 3

    Prepara una vinagreta con el aceto balsámico, mostaza, aceite de oliva, limón, sal, pimienta y tomillo. Revuelve e incorpora a la ensalada. Y a disfrutar de una ensalada fresquita 😋

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Adriana
Adriana @adri_cook
Entre Marbella 🇪🇦 Y Temuco 🇨🇱
Mamá, deportista, vegetariana, animalista y apasionada de la cocina ...@gianna_0804
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Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
Me encanta la Nalca! Mi mamita nos hacía ensalada!! Gracias por la receta, Adriana!

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