Los fines de semana, me encanta tomar desayuno en la cama, pero esos desayunos de "princesa".

Aunque el verano ya esta pasando es un delicioso desayuno fresquito y liviano además de fácil de hacer#verano #delantaldorado

Quería darle una sorpresa a mi hermana así que se me ocurrió hacer este desayuno saludable

Este plato surgió en la época cuando era niña. Mi mamá, en ese tiempo, soltera, con tres hijos y sin trabajo, comenzó a hacer comidas fuera de lo acostumbrado con las cosas que tenía en casa y las llamaba "Comida Divertida" para que pudiéramos comerlas sin reproche y sin darnos cuenta de lo que realmente pasaba. En una de esas "Comidas Divertidas" nació esta idea. Para aquél tiempo era muy accesible cada elemento de este plato; así que, a mi mamá se le ocurrió combinarlos y el resultado fue que se convirtió en mi desayuno favorito. Cada vez que lo como me recuerda mi infancia y el amor de mi mamá por sus hijos. Y desde que estoy en el extranjero, es más difícil encontrar alguno de los elementos; pero cuando al fin encuentro todo, simplemente me deleito tanto con este desayuno que me traslada a esa época y saboreo todo el amor y esfuerzo de mi amada madre.¡Definitivamente con este desayuno te trasladarás a algunos de los sabores más oriundos de Venezuela!

Idea simple para desayuno o colación😄 rico y sanito 💜

En estas cuarentenas nos quedará pan del día anterior... y como los huevos están muy caros... aquí algo simple..

Cómo te suena fusionar tus fajitas con espinaca, queso, huevo y jamón. Pues así de rico sabe y cargado de nutrientes para comenzar con todo el power el día 💪Agregar verduras a tu día es una buena opción y entre más color tenga, mucho mejor.Las espinacas son buena fuente de proteína vegetal, fibra, hierro, potasio, folatos, vitamina C, A, E y beta-carotenos, así que está es una idea para agregarla a tu dieta, así como en batidos, guisos, croquetas, sopas etc.Así que comelas que hacen bien y recuerda tomar agüita 🤗💚 #Espinaca #huevo #palta #DelantalDorado23

Desayuno saludable

#huevo siempre es bueno para comenzar el día

Este es mi clásico desayuno. Es muy nutritivo y satisface bien, a mí me gusta tanto que es todos los días igual. A veces no le pongo ají si no tengo. Ojalá les guste tanto como a mí.

Es un desayuno fácil y rápido de preparar que puede consumirse tibio o frío dependiendo del gusto personal o de la estación del año. También es versátil porque puede complementarse con yogurt y frutas. Espero les guste!

#mision4 #salvandoelmundo El desayuno de hoy es saludable, bajo en azúcar y con productos locales.