Ensalada penitente
Pues como lo indica el nombre, después de la súper torta callejera (receta anterior 🐷🙈🤤😊) como penitencia, el resto del día debió ser súper light aunque no menos deliciosa y colorida, sin mencionar la bomba de nutrientes saludables que estaremos consumiendo.
Ensalada penitente
Pues como lo indica el nombre, después de la súper torta callejera (receta anterior 🐷🙈🤤😊) como penitencia, el resto del día debió ser súper light aunque no menos deliciosa y colorida, sin mencionar la bomba de nutrientes saludables que estaremos consumiendo.
Paso a paso
- 1
Después de lavar súper bien y desinfectar nuestras verduras, armamos la ensalada comenzando por lechuga y espinacas en trozos
- 2
Después añade el jitomate y el pimiento y prepara el atún mezclando el pepino, cebolla y mayonesa juntos
- 3
Añade el atún preparado el el centro de la ensalada y adorna con el huevo partido a la mitad. Si quieres, puedes añadir unos cuantos crutones o tortilla cortada en juliana y frita. En mi caso, en una de ellas puse una tostada de ajonjolí machacada. Añade el aderezo de tu elección. Yo uso vinagreta tradicional.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
La mejor ensalada para el verano La mejor ensalada para el verano
Es fresca, colorida y con diferentes texturas. La mezcla con garbanzos crujientes es exquisita!!🥗🤤🥰
-
Ensalada de tomates, alcachofas y burgol Ensalada de tomates, alcachofas y burgol
Quise hacer una mezcla veraniega y resultó esto. Quedó bueno. El tiempo de elaboración incluye tiempo de remojo del burgol y picado de las verduras.
-
-
Ensalada griega Ensalada griega
#primavera #RicoYSano - La ensalada griega es una fresca y colorida ensalada elaborada en Grecia con los ingredientes característicos de ese país.Es una ensalada muy saludable por los ingredientes que lleva como el tomate, pepinos, cebolla, queso feta, aceitunas, entre otros.
-
Ensalada de quinoa, zanahoria 🥕 y pimientos Ensalada de quinoa, zanahoria 🥕 y pimientos
#Teamveggie #Vegano #Light Me sobró quinoa de una preparación anterior y preparé esta deliciosa ensalada que a todos les gustó. Tiempo no toma en cuenta preparación y enfriado de la quinoa. -
Ensalada mediterránea Ensalada mediterránea
Hay una razón por la cual la dieta mediterránea está entre las dietas más saludables del mundo. Las poblaciones que viven a lo largo de la costa mediterránea tienden a vivir más y tienen menos incidencia de cáncer y problemas cardíacos. Aunque no hay un régimen exacto a seguir, esta dieta implica comer más pescado y aves y menos carnes rojas, consumir muchos productos frescos y grasas saludables.Para mí esta receta más que una ensalada es un almuerzo completo 💕#mediterráneo
-
-
Ensalada de palta con fideos, quinoa y verduras Ensalada de palta con fideos, quinoa y verduras
#DelantalDorado23 #Recetadeautor En esta ensalada, la palta es la protagonista y está muy bien acompañada resulta saciadora y muy nutritiva y además es una receta #vegana Está pensada para ser un plato único. Es importante señalar que si bien es cierto la palta es la protagonista de este plato, debe ser agregada al final para que no se muela con el resto de los ingredientes. -
COPAS DE TORTILLAS FRITAS CON ENSALADA DE JAIBAS. JON STYLE COPAS DE TORTILLAS FRITAS CON ENSALADA DE JAIBAS. JON STYLE
#juegoscookpad @LoritaEsta receta se la dedico a @Lorita que me dijo ayer que le gustaban mis recetas. Un abrazo para ella.Me gusta mucho hacer copas de tortillas fritas y llenarlas con ensaladas. A medida que uno está consumiendo la ensalada va rompiendo y comiendo trocitos del sombrero que está bien crocante.Siempre mantengo tortillas de harina en casa, tienen múltiples usos.
-
Ensalada de atún con mayonesa Ensalada de atún con mayonesa
La única razón por la que dejé esta ensalada dentro de mi dieta fue su simple preparación. Sin mencionar que es muy sana y rica, disfrutenla.#Desafio
-
-
Ensaladas para merienda Ensaladas para merienda
Desde hace un tiempo intento cocinar menos en la semana y preparo varios platos un solo día. Encontré este libro que tiene muchas ideas y explica el principio elemental para preparar una ensalada completa y guardarla convenientemente para disfrutarla en los días siguientes.#roscocookpad
Más recetas
Comentarios