Fabada asturiana
Compre los ingredientes en Asturias en mi último viaje
Paso a paso
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Después de tener al menos 12 horas en agua las fabes, ponemos primero el compango, menos la morcilla para que no se rompa, encima ponemos las fabes
- 2
La cubrimos de agua, yo uso mineral que le da un sabor más neutro, añadimos el aceite y el pimentón en crudo y la ponemos a fuego fuerte unos minutos, luego lo bajamos al medio-bajo durante 3 horas
- 3
Vamos quitando la espuma conforme va saliendo, y añadimos agua fría conforme lo vaya pidiendo las fabes
- 4
A media coccion añadimos la morcilla y dejamos terminar de cocer
- 5
Comprobamos que ya están echas y a nuestro gusto
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La dejamos reposar 45 minutos, aunque yo la prefiero de un día para otro, y a comer
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Qué aproveche
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aunque estaban suaves y masticables, si es cierto que no quedaron con textura mantecosa. Lo dejé una hora más y estaban un pelín mejor pero aún faltaba. Luego preguntè a un amigo asturiano y me dijo que él las deja 5 horas . Si las haces al chup chup te recomiendo lo vayas valorando tú. Hay que moverlas con movimientos envolventes cada 10 minutos ( no con cuchara) . Te recomiendo que no eches muchísima agua desde el principio, porque es más difícil controlar el sabor. Vete valorando a medida que las revises. Si hay poca, no pasa nada porque tiene el sabor muy concentrado. Y si le echas más, no perderà en absoluto.El tomate lo triturè directamente en mi Thermomix. Si no tienes robot de cocina , hazle en la base unos cortes superficiales en cruz y ponlo a hervir en el guiso 4-5 minutos para quitarle la piel y usa la pulpa igual que marca la recetaPor último, los embutidos , eran 2 chorizos asturianos, 2 morcillas asturianas y una de panceta con 500 gr de legumbres . Al ser 300 pensé poner una y media de chorizo y otra y media de morcilla. Pero en lugar de eso, solo puse uno de cada y 2 buenas cucharadas de pimentón de La Vera dulce. La razón es porque la morcilla y chorizos asturianos tienen la particularidad de ser ahumados, al igual que el pimentón de La Vera. De hecho, emula tan bien su sabor, que es muy usado por vegetarianos y veganos para dar sabor de estos embutidos a las versiones de sus platos. Puedes ponerle pimentón de La Vera picante si lo prefieres Amaya Marquina -
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Como buena asturiana que soy es mi plato de cuchara preferido, yo lo hago como se hacía toda la vida, sin añadir florituras que ahora a la gente le da por añadir, solo lo básico y esencial.#Agua #delantaldorado brujinastur -
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#calendario2025Los clásicos nunca fallan.... hoy_cocina_lisson (Pilar) -
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Una de las recetas de cuchara de toda la vida, es la fabada Asturiana, la forma de cocinar es muy simple..no confundamos .."simple" con "fácil", pues varios factores pueden echar a perder esta receta: no desalar bien las carnes, cocer a fuego fuerte...pero en esta receta lo más importante son los ingredientes.La cocina Asturiana tiene una materia prima de excelente calidad y esa calidad, es por lo que hace que la fabada Asturiana sea de la más apreciada de España.Fabes hay muchas...pero como las Asturianas..ninguna.Esta receta hay que hacerla con mucho cariño y paciencia.. sebas recetas, Tengo un canal de cocina en YouTube. Visitalo y verás las recetas, espero te gusten, Visita YouTube /sebas recetas -
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https://youtu.be/y46ibBBer6UReceta tradicional con 4 ingredientes con olla express Soraya (Con gusto y Salero)
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