Este dulce indio lo hicimos en la universidad para un caso clínico de un deportista vegano, es realmente exquisito y muy fácil de hacer!!! Salen alrededor de 6 bolitas grandes (60 g) y cada una aporta alrededor de 200 kcal y 5 g de proteína!!! Son calóricas pero les prometo que vale la pena hacerlas como snack ya que porque son deliciosas !!! #vegano #dulce #snack #vegetariano

Me encantan esos dulcesito y quise hacerlo en torta!

Galletas de avena y coco totalmente saludables y veganas.

Las legumbres son caracterizadas como platos de invierno, pero se les puede dar la vuelta y hacer ensaladas, hamburguesas, pastas, etc!!! Es solo cosa de atreverse. En este caso, las acompañamos con tomate, lechuga y puré de papas, puedes aventurarte y salsearla con un pesto de albahaca o como quieras!!! La hamburguesa queda cremosa, una consistencia diferente pero igualmente rica!!!! #mirecetario #CulturaCookpad

Esta receta es muy simple y deliciosa. Los paises árabes usan mucho los garbanzos para distintas preparaciones Ésta es vegana y muy nutritiva. Si la quieres hacer una proteína completa hay que agregarle algún cereal, puede ser arroz cocido o harina instantánea de avena. Yo la hice simple, pero está esa alternativa. #CocinaMundial2018

Tartaleta de frutas, sin lácteos ni huevos.

Torta Galleta de Soda es muy fácil de preparar no necesita cocción, se utilizan muy pocos ingredientes y queda igual que una torta de mil hojas. Si quieres conquistar o bien quieres seguir aumentando el amor, no dudes en preparar esta Torta de Soda Verónica.

Mi médico me recomendó iniciar una dieta para desintoxicar mi cuerpo, y para ello me pidió que me tomara 1 yogurth natural diario. Así que decidí darle un poco de sabor y además agregar un valor nutricional importante.Espero la disfruten!!